Hoffmann-La Roche värbab inimesi varajase haigusega kohas - antikeha gantenerumab manustatakse nahaaluse süstina Gold, Honig et al. On mitmeid sertifikaate, mis määravad ravimtaime. Põletikuvastased ravimid Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ilmusid uudistes, kui esialgsed uuringud näitasid, et need võivad olla kasulikud Alzheimeri tõve korral. Kui hipokampuse neuronitel on ummistunud veresoontest või uneapnoest madal hapnikuhäire või neile langeb madal veresuhkur, võib kortisool need üle ääre suruda ja tappa.
Memantiin - Namenda või Namzaric kombineerituna donepesiiliga - mõjutab erinevat neurotransmitterit, glutamaati ja võib parandada nii igapäevaste tegevuste teostamise kui ka vaimse funktsiooni võimet.
Need ravimid ei ravi põhihaigust ega aeglusta selle progresseerumist, kuid need võivad sümptomeid parandada, toetades veel elus olevaid ajurakke. Tulemuseks on see, et ülejäänud ülelaetud neuronid võivad aidata ajul normaalsemalt toimida.
Veebist vaadates leiate inimesi, kes postitavad nende ravimite kohta positiivseid ja negatiivseid ülevaateid. Anekdoodid ja kliinilised uuringud on näidanud, et mõnel juhul võivad need ravimid pakkuda tähenduslikult palju kvaliteetsemat aega. Nagu enamikul ravimitel, on ka neil kõrvaltoimeid. Kolinesteraasiravimite kõrvaltoimeteks võivad olla iiveldus, oksendamine, isutus ja roojamise sagenemine. Memantiini kõrvaltoimed võivad olla peavalu, kõhukinnisus, segasus ja pearinglus Alzheimeri tõbi, c.
Veel pole nad seda teinud. Senised uuringud on näidanud vastupidist: hormoonasendusravi ei ole ajule kasulik.
Kõige hukkamõistvaimad tulemused on saadud naiste tervise algatusest, kus üle aastastel naistel kasutati hobuste östrogeeni koos medroksüprogesterooniga või ilma. Oletatakse, et menopausi ajal on hormoonasendusravi varem vähem kahjulik, kuid seda pole selgelt tõestatud. Bioidentiline kimberly snyderi 30-paevane tegevuskava tervisliku kaalulanguseni võib olla vähem kahjulik kui hobuste östrogeen - ühes uuringus seostati transdermaalset beeta-östradiooli vähem aju kokkutõmbumisega kui hobuste östrogeenil.
Tõestatud kasu puudumisel ja ajule kahjulike mõjude võimalikkuse korral ei tundu kognitiivsusest muretsevatel naistel soovitav kasutada hormoonasendusravi pikema aja vältel.
Kasutage bioidentilist östrogeeni ainult siis, kui kasu ületab teie jaoks riskid V. Henderson, Kantarci et al. Enne uimastite kasutamist agitatsiooni ja muude käitumissümptomite raviks soovitavad nad muuta keskkonda, teha kohandatud tegevusi, näiteks muusikateraapiat, ja koolitada hooldajaid.
Kohandatud lahenduste väljatöötamiseks küsige oma arstilt DICE-programmi rakendamise kohta. Selle paneeli andmetel on vajadusel antidepressant tsitalopraam eelistatav Alzheimeri tõve antipsühhootikumile Kales et al. Alzheimeri tõve alternatiivsed ravivõimalused Lisateavet elustiili sekkumiste kohta, mis võivad olla kasulikud enne või pärast Alzheimeri diagnoosi, lugege Alzheimeri tõve lõpp Dale Bredesen, MD mida me käsitleme natuke allpool.
Kui olete huvitatud botaanika proovimisest, kaaluge kurkumiini kurkumist ja bacopaga ka allpool käsitletud alustamist. Ketogeenne dieet, mis on hõlmatud toitumise muutused ja uuringud Selle artikli jaotised võivad samuti olla kasulikud. Nagu alati, pidage enne raviskeemi muutmist nõu oma arstiga.
Protokolli on kirjeldatud Bredeseni raamatus, Alzheimeri lõpp: esimene programm kognitiivse languse ennetamiseks ja tagasi pööramiseks. Kasutades Bredeseni protokolli, näitasid Alzheimeri tõve või muu kognitiivse häirega inimesed testi tulemuste või subjektiivsete hinnangute paranemist ja mõned said tööle naasta. Lähenemisviis on terviklik, intensiivne ja nõudlik ning neuronite elus hoidmiseks kasutatakse kolmesuunalist lähenemist: vähendada põletikku, pakkuda ajurakkudele toitu ja vähendada ajurakkude toksilisi solvanguid.
Mõned huvitavamad komponendid on öösel vähemalt kaksteist tundi paastumine, insuliini, kortisooli ja teiste hormoonide taseme hoolikas kontrollimine ning gluteeni vältimine. Bredesen määrab arstile ebaharilikke toidulisandeid: ashwagandha, bacopa, kurkum, vitamiinid D3 ja K2, resveratrool, tsütikoliin ja teised. Mõned levinumad stressi ja põletikku vähendavad komponendid hõlmavad lihtsa süsivesikute tarbimise minimeerimist, et saaksite palju magada, tehes palju trenni, joogat, meditatsiooni ja muusikat.
Pange tähele, et see uurimus koosneb juhtumiuuringutest - võrdlemiseks puudus töötlemata kontroll, mistõttu neid tulemusi peetakse esialgseteks.
Samuti on Bredesen siiras selles osas, et ta ravib ainult väga motiveeritud patsiente protokolli järgimise raskuste tõttu. Ta on koolitanud protokolli elluviimiseks paljusid praktikuid ja Kvalifitseeritud praktikud ja lisateavet leiate veebisaidilt Apollo terviskus Bredesen on tervete retseptide kaalulangus teaduse juht.
Bredesen, D. Bredesen jt, Mitmetahuline terviklik lähenemine pole Bredesenile ainuomane. Pärast sadade uuringute analüüsimist Alzheimeri tõve võimalike riskifaktorite kohta on Yu jt. Östrogeeni asendusravi nad ei soovitanud. Ja Schechter jt. Ajurveedilised ürdid Mitmed ravimtaimed, mida ajurveda meditsiinis traditsiooniliselt kasutatakse vaimse selguse huvides, on olnud tunnetusuuringute objektiks.
Neist on kognitiivsete häiretega inimestel lubanud ainult kurkum. Bacopa ja gotu kola on osutunud kasulikuks tervetele inimestele.
Kuidas kiiresti kaalust alla võtta - Toit -
Loomuuringutes on see parandanud neuronite ellujäämist ning vähendanud naastude ja puntrate teket. Inimestele manustati kaheksateist kuud kaks korda päevas unikaalselt biosaadava kurkumiini vormi Theracurmin, mis sisaldas üheksakümmend milligrammi kurkumiini. Kuna 40 protsenti selles uuringus osalenud inimestest olid klassifitseeritud MCI-ga, võivad Theracurmini eelised olla olulised Alzheimeri tõve korral. Seda leidu pole veel korratud ja lõplikke uuringuid haigestunud inimeste kohta pole veel läbi viidud Lim jt, Small jt, Mitmed - kuid mitte kõik - topeltpimedad, platseebokontrolliga uuringud näitasid, et terved eakad täiskasvanud, kes said bacopat vaid neli nädalat, olid mälu, tähelepanu ja kognitiivse töötluse testides oluliselt paremad kui platseebot saanud inimesed Calabrese et al.
Kliiniliselt ei ole kasu dementsuse kohta siiski näidatud Farooqui et al. Nagu on kirjeldatud dokumendis selle artikli elustiili jaotisliigne stress ja kõrge kortisool on seotud aju atroofia ja kognitiivse defitsiidiga. Uuringud on kinnitanud kimberly snyderi 30-paevane tegevuskava tervisliku kaalulanguseni kasulikkust kortisooli taseme, stressi ja ärevuse langetamisel ning mälu ja tunnetuse jaoks Chandrasekhar et al. Kliiniliselt on tõestatud püha basiiliku eeliseid unustamise ja uneprobleemide korral.
Jaapanis tehtud väikeses pimedas kliinilises uuringus tummy salendav teksad, et kolme grammi võtmine Hericium erinaceus iga päev kaheksa nädala jooksul parandas kergete kognitiivsete häiretega inimeste tunnetust Mori et al. Töötamine ravimtaime või tervikliku tervendajaga Terviklik lähenemine nõuab sageli pühendumist, juhendamist ja tihedat koostööd kogenud praktiseerijaga.
Funktsionaalsed, terviklikult meelestatud praktikud MD, DO ja ND võivad kasutada ürte, toitumist, tähelepanelikkust, meditatsiooni ja treeninguid, et toetada kogu keha ja selle võimet ennast tervendada. Indiast pärinev traditsiooniline ajurveda meditsiin on Ameerika Ühendriikides akrediteeritud Ameerika Põhja-Ameerika ajurveeda spetsialistide ühenduse ja riikliku ajurveda meditsiinilise assotsiatsiooni poolt.
On mitmeid sertifikaate, mis määravad ravimtaime. The Ameerika ravimtaimede gild esitab nimekirja registreeritud ravimtaimedest, kelle sertifikaat on tähistatud RH AHG. Uued ja paljutõotavad uuringud Alzheimeri tõve kohta Alzheimeri tõve erinevate aspektide osas on käimas palju uuringuid.
Head juhtumid on näidanud, et viiruste, bakterite ja seente nakatumine aitab kaasa Alzheimeri tõvele. Beeta-amüloidil on antimikroobsed omadused ja aju võib seda peptiidi valmistada infektsiooni vastu võitlemiseks. See seletaks, miks Alzheimeriga on seostatud mitut tüüpi nakkusi - beeta-amüloid võib olla üldine kaitsemehhanism Soscia et al. Teised teadlased töötavad potentsiaalsete diagnostikavahendite, sealhulgas sellise abil, mis kasutab lõhnade tuvastamise võimet biomarkerina.
Hinnatakse toetavaid ravimeetodeid, sealhulgas ketogeenseid dieete, ja teadlased testivad beeta-amüloidi antikehi nende võime suhtes peatada haiguse progresseerumine. Kuidas hindate kliinilisi uuringuid ja tuvastate paljutõotavaid tulemusi? Kliiniliste uuringute tulemusi on kirjeldatud kogu selles artiklis ja võite mõelda, milliseid ravimeetodeid tasub oma arstiga arutada.
Kui konkreetset eelist kirjeldatakse ainult ühes või kahes uuringus, pidage seda võimalikuks või tasuks ehk arutamist väärt, kuid kindlasti mitte lõplik.
Kordamine on see, kuidas teadusringkonnad end poliitikavad ja kontrollivad, et konkreetne käsitlus on väärtuslik.
Kuidas kiiresti kaalust alla võtta
Kui mitu uurijat saavad hüvitisi taasesitada, on need tõenäolisemad tegelikud ja mõttekad. Oleme püüdnud keskenduda ülevaateartiklitele ja metaanalüüsidele, mis võtavad arvesse kõiki saadaolevaid tulemusi. Need annavad meile suurema tõenäosuse konkreetse teema põhjaliku hinnangu. Muidugi võib uuringutes olla vigu ja kui juhuslikult on kõik konkreetse ravi kliinilised uuringud puudulikud - näiteks ebapiisava randomiseerimise või kontrollrühma puudumise korral - siis on nende uuringute põhjal tehtud ülevaated ja metaanalüüsid puudulikud.
Kuid üldiselt on see veenev märk, kui uurimistulemusi saab korrata. Seennakkused Mõned selged andmed on näidanud, et Alzheimeri tõvega inimeste ajus on mitut tüüpi seeni. Kontrollajus seeni ei tuvastatud. Candida albicansSacharomyces cerevisiae ja teisi liike on Alzheimeri tõvest mõjutatud ajupiirkondades tuvastatud DNA analüüsi ja muude meetodite abil.
Teadlased oletavad, et seenhaigused võivad olla haiguse põhjuseks või vähemalt sellele kaasa aidata. Beeta-amüloidpeptiid on seene vastu eriti tugev C. Võib olla asjakohane, et seeninfektsiooni võib Alzheimeri tõvena valesti diagnoosida ja seenevastaste ravimitega edukalt ravida.
Ühel juhul lahenes Alzheimeri tõvega sarnane dementsus raviga Krüptokoki meningiittõsine ajuinfektsioon, mille on põhjustanud mullas ja lindude väljaheites leiduv tavaline seen Ala jt, Calabrese jt, Hoffmann jt, Herpesinfektsioon Kas herpesviirused võivad aidata aju eelsoodumusele Alzheimeri tõvele?
Alzheimeriga kõige tugevamalt seotud herpese variant on HSV-1, herpesviirus, mida tavaliselt seostatakse külmavillidega. Puuduvad tõendid selle kohta, et herpes põhjustab Alzheimeri tõbe, ja viirusi leidub ka tervetes ajudes, kuid on tõendeid selle kohta, et herpes ja Alzheimeri tõbi esinevad tavaliselt koos, eriti APOE4 geeniga inimestel, mis on Alzheimeri tõve riskifaktor.
Herpesviirused võivad rakkudes aastaid magada ning neid võivad taasaktiveerida stress, immunosupressioon, palavik ja ajutrauma. Taasaktiveeritud HSV-1, kuid mitte eluaegne infektsioon, näib olevat koos Alzheimeriga. Kui herpes aitab kaasa Alzheimeri tõvele, võivad viirusevastased ravimid olla terapeutilised.
Columbia ülikooli ja New Yorgi osariigi psühhiaatriainstituudi meditsiinidoktor Davangere Devanand viib viiruse hüpoteesi kontrollimiseks läbi kontrollitud kliinilise uuringu.
Osalejatele antakse HSV-vastast ravimit valatsükloviiri 18 kuu jooksul. Amüloidi ja tau kogunemist ajus mõõdetakse uuringu alguses ja lõpus. Uuringusse registreerimine on avatud Bakteriaalsed infektsioonid Alzheimeri tõve all kannatanud inimeste ajust leitud mikroobide hulka kuuluvad mitut liiki spiroheetebakterid. Kas need on põhjuslikud? Kas mikroobid saavad juurdepääsu kahjustatud ajule? Kui haigestunud aju spiroheetebaktereid inkubeeritakse tervislike ajurakkudega, põhjustavad need sasipundarite ja naastude teket ning Alzheimerile sarnast patoloogiat.
Üks kaasatud mikroobidest on spiroheet Borrelia burgdorferimis on ka üks põhjustavaid liike Puukborrelioos.
Ja puukborrelioosi üks ilminguid on dementsus nimega puukborrelioosi neuroborrelioos, mida saab ravida antibiootikumidega.
Ebanormaalse kõndimise korral võivad kõnelemishäired, kukkumised, värinad ja puugihammustuste ajalugu viidata just sellele dementsusele. On juhtumiuuringuid dementsusega patsientidest, kellel lõpuks määrati puukborrelioos Kristoferitsch et al. Periodondi patogeen Treponema pallidum ja muud Treponema liigid on spiroheetebakterid, mida on seostatud ka Alzheimeri tõvega. Kuna koos Alzheimeri tõvega on leitud kroonilist parodontiiti, oletatakse, et parodondi infektsioonid võivad põletikku põhjustades kaudselt kaasa aidata.
Põletik võib suurendada neuronite vastuvõtlikkust teistele kahjustavatele teguritele, nagu amüloid, tau, oksüdatsioon ja nakkus. Harjutage head hambahügieeni, kuid ärge olge liiga entusiastlikud, sest igemete torkimine võib ka bakterid verre lasta Harding jt, Miklossy, Neid nakkavaid valke, mis paljunevad iseenesest, nimetatakse prioonideks.
On mõningaid tõendeid selle kohta, et beeta-amüloid võib samamoodi ise levida. Alzheimeri tõve hiiremudelites võivad beeta-amüloidi agregaadid olla iseenesest levivad ja nakkuslikud.
Nad süüdistavad selle asemel beeta-amüloidi lühikesi ahelaid, mis võivad hõlpsamini ajus ringi liikuda. Selkoe sõnul ei tee miljonid tahvli moodustunud ja moodustunud beeta-amüloidi koopiad palju kahju. Probleem on selles, kui kahe, kolme või nelja beeta-amüloidpeptiidi lühikesed ahelad, mida nimetatakse oligomeerideks, hõljuvad sünapsitesse, eriti mälukeskuses hipokampuses. Tema meeskond võttis oligomeerid surnud inimeste ajudest, kellel oli diagnoositud Alzheimeri tõbi, ja süstisid neid roti ajju.
Isegi väga väikesed kogused põhjustasid loomade unustuse. Patsientide toksiliste oligomeeride skriinimiseks on väljatöötamisel testid Hwang et al. Zhao et al.
See ei ole tingitud ainult naastude kogunemisest arteritesse, mis on dementsuse tavaline põhjus. Londoni Ülikooli kolledži teadlased on avastanud piiratud verevoolu põhjuse: nad on näidanud, et beeta-amüloid võib põhjustada kapillaare ümbritsevate rakkude - peritsüütide - kokkutõmbumist ja pigistada anumaid, kitsendades neid. See võib tähendada, et üks viis, kuidas beeta-amüloid kahjustab neuroneid, on nende verevarustuse vähendamine, hapniku ja glükoosi nälgimine.
Peritsüüdi funktsiooni sihtimine võiks olla uus terapeutiline lähenemine Nortley et al. Aju funktsiooni uus huvitav biomarker on lõhna tuvastamise kahjustus. Puudulik võime lõhnu tuvastada näib olevat MCI ja Alzheimeri tõve marker. Lõhna tuvastamise halvenemine korreleerub ka aju mahuga, mis on aju tervise näitaja.
Aju kahaneb vanusega ja kahanemine on suurem Alzheimeri tõve korral. Lootus on, et inimese haistmismeele hindamine võiks olla lihtne, mitteinvasiivne viis teraapiate toimimise hindamiseks Devanand et al.
Eesmärk oli pakkuda võimalikult kaua optimaalset tuge neuronitele, mida haigus polnud veel hävitanud. Kerge Alzheimeri tõvega inimestele manustati Souvenaidi Fortasyn Connect 24 nädalaks. Uuringu lõpus said need osalejad mälutestides paremaid tulemusi kui kontrollrühm. Avidi kaalulangus võrreldi MCI-ga inimesi, kes kasutasid Souvenaidi ühe aasta jooksul, inimestega, kes otsustasid toidulisandit mitte võtta.
Toidulisandi võtmine oli seotud mälutestide paremate tulemustega. Souvenaid oli seotud ka paremate PET-i skaneerimise tulemustega - aju ainevahetus halvenes aasta jooksul kontrollis, kuid mitte neil, kes võtsid toidulisandit. Mõlemas rühmas elasid inimesed täieõigusliku dementsuse vastu samas tempos. Need olid väikesed uuringud ja tulemused ei ole lõplikud, kuid olenemata sellest, kas on mõistlik pakkuda toitaineid, mis teadaolevalt on aju töö jaoks eluliselt tähtsad.
Glükoosi alternatiivina kasutab aju kütusena ketokehasid, kui need on saadaval. Me võime panna oma keha ketoonkehasid tootma ketogeenset dieeti või MCT-d tarbides. Johns Hopkinsi ülikooli meditsiinikooli uurijad teatasid, et ketogeenne dieet parandas Alzheimeri tõve alguses mälu ja elujõudu. Nende tulemusi peetakse üsna esialgseteks, kuna oli raske värvata inimesi ja hooldajaid, kes sooviksid ja suudaksid dieeti rakendada.
Uuringusse värvatud algsest kahekümne seitsmest inimesest koosnenud rühmast lõpetas uuringu vaid viis kontrollgrupi ja üheksa ketogeensele dieedile määratud inimest.
Ja ainult ketogeense dieedi järgijatel oli mingeid tõendeid ketooni keha tootmise kohta. Kuid selles alamhulgas dokumenteeriti märkimisväärselt paremad mäluhinnad ja energia vaid kuue nädala pärast Brandt et al.
Ja kui saate seda endale lubada, veenduge, et sööksite aeglaselt ja maitseksite iga hammustust. Suurendage oma köögiviljade osa Üks lihtsamaid viise kiire kaalulanguse alustamiseks on köögiviljade laadimine. Laadides oma taldriku köögiviljadega, tunnete end tänu kiudainete suurenemisele kiiremini täiskõhutunde, võttes samal ajal vähem kaloreid.
See tõrjub teie taldrikult välja ka rohkem kalorit sisaldavaid toite, sealhulgas rafineeritud süsivesikuid, teravilju ja loomseid valke. Söö rohkem kiudaineid Üks suurimaid põhjuseid, miks rohkem köögivilju võib kaalulangetamisel aidata, on lisatud kiudainete lisamine.
Raamatute ostunimekiri
Toitumisspetsialist Kimberly Snyder, CN,New York Times enimmüüdud autor Ilu detox sari ja uue tervisliku kaalulanguse päevase tegevuskava autor ütleb, et kiudainete tarbimise suurendamine aitab teil seda vähendada. Kui sööte palju köögivilju ja suppe ning smuutisid versus ainult mahl, kus kiud on eemaldatud. Inimesed elavad pärast esialgset diagnoosimist keskmiselt neli kuni kaheksa aastat, kuid võivad elada palju kauem Alzheimeri tõbi, nd.
Kui palju inimesi mõjutab Alzheimeri tõbi? USA-s on Alzheimeri tõbi naiste seas viies ja meestel kaheksas surmapõhjus. Maailma Terviseorganisatsiooni hinnangul põhjustab Alzheimeri tõbi 60—70 protsenti 50 miljonist dementsuse juhtumist kogu maailmas. Viiest miljonist selle haigusega ameeriklasest on üle kahe kolmandiku naised. Nii sugu kui ka sugu mõjutavad paljude haiguste tulemusi. Kas Alzheimeri tõve määr on naistel kõrgem ainult seetõttu, et kipume elama kauem?
Me ei tea sellele küsimusele veel vastust Nebel et al. Alzheimeri tõve võimalikud põhjused ja sellega seotud tervisemured Arvatakse, et enamiku Alzheimeri tõve juhtumeid põhjustab geneetiliste, elustiili- ja keskkonnategurite kombinatsioon. Vähem kui 1 protsent juhtudest on eranditult geneetilised ja eluviis ei mõjuta neid. Alzheimeri tõve korral võib ajus valesti minna mitmeid bioloogilisi protsesse, mis tähendab, et haiguse põhjus võib inimeselt erineda.
Alzheimeri tõbe määratlemiseks ja selle eristamiseks teistest dementsuse põhjustest on kaks ebanormaalset struktuuri - beeta-amüloidi sisaldav tahvel ja tau-valku kutsuvad puntrad.
Lisaks on kaugelearenenud Alzheimeri tõvega inimese aju atroofeerunud - see on neuronite surma tõttu kahanenud - ning see sisaldab surevaid neuroneid ja surnud neuronite prahti ning põletiku tunnuseid Alzheimeri tõbi, Strobel, b. Mis põhjustab dementsust? Dementsus on üldmõiste, mis tähistab mälu, mõtlemise, käitumise ja tavapärase igapäevase tegevuse läbiviimise kaotust.
Dementsust ja kognitiivsete häirete põhjuseid on erinevaid kui Alzheimeri tõbi. Dementsus võib tuleneda Lewy kehadeks nimetatud hoiuste kimberly snyderi 30-paevane tegevuskava tervisliku kaalulanguseni TDPvalgu kogunemisest. Aju osadel võib insuldi tõttu olla halb verevarustus kas ummistunud või lekkinud veresoonest. Lühiajalised insultid, mida nimetatakse mööduvateks isheemilisteks rünnakuteks, võivad samuti häirida aju osade verevarustust. Need kõik võivad põhjustada neuronite surma.
Ja rohkem kui üks neist ou kaalulangus protsessidest toimub tõenäoliselt samaaegselt Power jt, Arvatakse, et need naastud aitavad kaasa närvi-närvi ühenduste sünapside hävitamisele ja rakkude surmale. Beeta-amüloid pärineb amüloidi eellasvalguks APP nimetatud valgu lagunemisest ja APP haruldased mutatsioonid viivad alati Alzheimeri tõve varajase alguseni Alzheimeri ühing, Downi sündroom ja Alzheimeri tõbi Downi sündroomiga inimestel on keskmisest tõenäolisem Alzheimeri tõbi, võib-olla tänu kahekümne ühe kromosoomi lisakoopiale, mis sisaldab APP kodeerivat geeni Alzheimeri ühing, Alzheimeri tõve korral ei näi amüloidnaastud tavaliselt puhastavad mikrogliaalrakud ja astrotsüüdid oma tööd tegevat.
Osa sellest võib olla tingitud TREM2-nimelise geeni defektist, mis peaks suunama mikroglia tegutsema Riiklik vananemisinstituut, Alzheimeri tõvele on iseloomulik ka tau-puntrate akumuleerumine neuronite sees - see on valmistatud valgu ebanormaalsest vormist, mida nimetatakse tau-ks.
Arvatakse, et puntrad takistavad neuroneid toitainete ja muude ellujäämiseks vajalike molekulide transportimisel Riiklik vananemisinstituut, Kompromissitud verevarustus Lisaks iseloomulikele puntratele ja naastudele neuronites ja nende ümbruses esinevad Alzheimeri tõve korral sageli patoloogiad, mis vähendavad aju verevarustust, sealhulgas naastud veresoontes ja ministrokid.
Veelgi enam, näib, et aju peamine kütus, glükoos, ei suuda normaalselt ajju sattuda ja glükoosi metabolism on vähenenud Riiklik vananemisinstituut, Riskitegurid Teadlased analüüsisid sadade uuringute tulemusi, et teha kindlaks tegurid, mis on seotud Alzheimeri tõve tekkimise riskiga. Nad võtsid arvesse kontrollitud uuringutest ja kimberly snyderi 30-paevane tegevuskava tervisliku kaalulanguseni saadud teavet. Vaatlus- või epidemioloogilised uuringud käsitlevad suuri inimeste populatsioone, et proovida tuvastada Alzheimeri tõve tekkega seotud tegureid.
Vaatlusuuringute põhjal olid Alzheimeri tõve madalama määraga tugevalt korrelatsioonis tegurid varasema elu alguses rohkem aastaid, hilisemas elus suurem kognitiivne aktiivsus ja hilise elu jooksul suurenenud kehamassiindeks. Suurem risk Alzheimeri tõveks oli tugevalt seotud depressiooni, diabeedi, stressi, kõrge vererõhu, peatrauma, keskealise rasvumise, pärgarteri möödaviigu operatsiooni ja ortostaatilise hüpotensiooniga, see tähendab vererõhu langusega püsti tõusmisel pärast lamamist.
Autorid jõudsid järeldusele, et kõigi nende tegurite käsitlemiseks on asjakohane mitmetahuline lähenemisviis Yu et al. Kuidas diagnoositakse Alzheimeri tõbe Alzheimeri tõve täieliku diagnoosimise viis on aju lahkamine ning amüloidi ja tau kogunemise leidmine. See on ebapraktiline.
- Oosel rasva poletusmahl
- Alzheimeri tõbi ja kuidas diagnoositakse Alzheimeri tõbe | Tiltamom - Heaolu
- Raamatute ostunimekiri
- Viited Viimati uuendatud: jaanuar Meie teadus- ja uurimisrühm käivitatud goop PhD koostada kõige olulisemad uuringud ja teave mitmesuguste terviseteemade, seisundite ja haiguste kohta.
- Alzheimeri tõbi ja kuidas diagnoositakse Alzheimeri tõbe | Tiltamom - Heaolu
- Vähendage kaloraaži See võib olla ilmne väide, kuid kaalulangetamiseks on oluline jälgida kaloreid.
- Господь явно поторопился с утешением, подумал Беккер.
Siin on mõned alternatiivid: kui kliiniline eksam pole selge, kasutatakse mälu ja ajutegevuse hindamiseks kognitiivseid teste. Mini-vaimse seisundi eksam MMSEAddenbrooke'i kognitiivne eksam ja Montreali kognitiivne hinnang on ka veebipõhised valideeritud testid, mis ei pruugi olla nii täpsed. Aju pildistamise testid, näiteks PET-i skaneerimine, võivad aidata diagnoosi kinnitada, kuid pole alati kliiniliselt kättesaadavad ja ei pruugi olla kindlustusega kaetud.
Ei tohiks olla liiga kaua aega enne, kui usaldusväärne vereanalüüs beeta-amüloidi jaoks on kaubanduslikult saadaval, see muudab diagnoosi palju lihtsamaks. Samuti on osutunud, et tau veretasemed on diagnoositud Alzheimeri tõvest, kuid see test pole kliinikutes veel saadaval Kueper jt, Livingston jt, Nakamura jt, Thijssen jt, Preseniliin 1-nimelise valgu harvad mutatsioonid näivad alati põhjustavat Alzheimeri tõve varajast algust. Preseniliin 2 mutatsioonid põhjustavad Alzheimeri tõve varajast algust umbes 95 protsenti ajast.
Nii et kui teil on keskeas Alzheimeri tõve sümptomid ja teil on haigus perekonnas esinenud, võib teie neuroloog tellida geenitestid.
Alzheimeri tõbi
Preseniliinid on ensüümid, mis genereerivad APP-st beeta-amüloidpeptiidi. Tundub, et Apo E4 põhjustab vere-aju barjääri lagunemist. Ühe eksemplari olemasolu suurendab Alzheimeri tõve tekkimise riski umbes kolm korda ja APOE4 geeni kaks eksemplari suurendab riski umbes kümnekordselt. APOE4 geeni testidega on mitmeid probleeme ja seda ei pruugi tingimata aktsepteerida kasuliku testina haiguse riski prognoosimiseks, nii et teie arst võib seda soovida või mitte.
Toidu- ja ravimiameti FDA eeskirjade muudatused lubavad nüüd 23andMe öelda teile, kas teil on APOE4 geen või mitte, kui ostate tervise- ja esivanemateenistuse.
DashGenomics on oma patenteeritud analüüs geneetiliste andmete kohta, mille saate veebisaitidelt 23andMe või Ancestry. Teadlased üritavad aktiivselt selgitada konkreetsete geenide panust Kimberly snyderi 30-paevane tegevuskava tervisliku kaalulanguseni tõbi ja rohkem vabatahtlikke, peavad nad esitama kliinilised andmedseda parem.
Millised testid on kaubanduslikult saadaval ja millised on saadaval ainult uurimisprojekti osana, muutub selles kiiresti arenevas valdkonnas pidevalt. Alzheimeri tõve toitumisharjumused Dementsuse varajastes staadiumides on raske teada, kas diagnoos on Alzheimeri tõbi või mõni muu dementsuse tüüp ning meil ei ole spetsiifilisi ravimeetodeid ega dieete, mis oleksid kohandatud konkreetsetele dementsuse tüüpidele.
Erandiks võib olla see, kui aju ei saa haigete veresoonte tõttu piisavalt verd, kuna me teame dieedist ja südame-veresoonkonna tervisest üsna palju. Oluline on pakkuda neuronitele mitte ainult optimaalset toitumisalast tuge, vaid olla südametegevuse ja südame-veresoonkonna tervise osas ennetav. Toitaineterikas dieet neuronaalsele tervisele Põhiline viis neuronite tervise toetamiseks on tagada optimaalne toitumine. Toitainerikas toit koosneb täistoidust, mitte töödeldud toidust.
Kui täistaimsed toidud muudetakse jahuks ja suhkruks, kaotatakse magneesium, kaalium ja B-vitamiinid ning kaob võimalus ka neid aju neuroneid toetavate toitainete pakkumiseks.
Ajufunktsioonide jaoks eriti oluliste toitainete hulka kuuluvad magneesium, B-vitamiinid tiamiin, riboflaviin, niatsiin, folaat, B6 ja B12luteiin ja zeaksantiin - ning nende parimad allikad on köögiviljad ja liha. On üks B-vitamiin, mida taimsetes toitudes ei leidu ja mis on neuronite tervise seisukohalt äärmiselt oluline - B Selle ebatavalise vitamiini keha ammendumiseks võib kuluda aastaid, nii et veganid võivad tunda, et ilma liha või toidulisanditeta on neil kõik korras, kuni tekivad pöördumatud kahjustused.
Piimas ja munades on mõni B12, kuid peate sööma paraja koguse, nii et taimetoitlased saavad kasu ka toidulisanditest Kimberly snyderi 30-paevane tegevuskava tervisliku kaalulanguseni Institutes of Health, Office of Dietary Supplements, Glükoos on ajurakkude tavaline kütus, kuid halvasti mõistetavatel põhjustel satub Alzheimeri tõve korral aju vähem glükoosi ja vähem põletatakse kütusena. Ketoonkehad seevastu sisenevad hõlpsasti ajju ja neuronid saavad neid kütusena kasutada. Ketoonkehad on maksas valmistatud rasvadest ja suurem osa kehast võib neid energia saamiseks põletada.
Nad on kohati saanud halva räppi, kuna liiga kõrge tase ketoatsidoos ei ole tervislik - kuid mõõdukas tase on kasulik.
Ketogeense dieedi äärmuslik versioon koosneks peamiselt rasvast, milles on väga vähe süsivesikuid ja valke. On ohutumaid ja mõõdukamaid versioone, mis soovitavad ühe kuni kahe grammi rasva iga grammi valgu ja süsivesikute kohta kokku.
Rasvade tarbimine on suurenenud, kuna sellest valmistatakse ketokehad. Maks aga ei muuda rasva ketoonideks, kui ümber on palju glükoosi, mistõttu glükoosi tarbimist tuleb piirata. Seda tehakse toidus sisalduvate süsivesikute, sealhulgas suhkru, tärklise, puuviljade, leiva ja pasta piiramisega, mis kõik lagundatakse seedimisel glükoosi saamiseks.
Valgust saab teha glükoosi, seega võib see olla ka piiratud. Ketogeense dieedi suhteliselt hiljutises versioonis kasutatakse ainulaadset tüüpi rasva, keskmise ahelaga triglütseriide MCT. MCT soodustab ketooni keha tootmist, nii et dieedil on vaja vähem üldrasva.
MCT-de rasvhapped on lühemad kui enamikus rasvades. MCT toodete valmistamiseks eraldatakse lühikesed rasvad kookos- ja palmituumaõlidest. MCT on ebamäärane termin - kontrollige etiketti veendumaks, et toode sisaldab soovitavaid lühikesi rasvu - kaproo- kaprüül- kapriin- ja lauriinhappeid Pinto et al. Märkus: ketogeensed dieedid ja toidulisandid ei ole ilma kõrvaltoimeteta, milleks võivad olla kõhulahtisus, kõhukinnisus ja iiveldus.
Vaadates suurt populatsiooni ja seostades kohvi või tee joomise kogust sellega, kas neil areneb Alzheimeri tõbi või mitte, on enamus uuringuid leidnud, et mõõdukas kofeiini tarbimine näib käivat käsikäes haiguse väiksema esinemissagedusega.
Järeldus: juua kohvi, kui soovite, kuid mitte nii palju, et olete ärevil või ei maga hästi Hussain et al. Alzheimeri tõve toitained ja toidulisandid Kuigi Alzheimeri tõve ennetamiseks või raviks pole võluväge, võivad B-vitamiinide toidulisandid aidata tervislikke neuroneid.
Taimsed toidulisandid kognitiivseks toetuseks on arutatud käesoleva artikli jaotis alternatiivsete ravimeetodite kohta. Lisaks on esialgsed uuringud näidanud, et B-vitamiinide toidulisandid võivad olla kasulikud Alzheimeri tõve korral. Kuna B-rühma vitamiinid on vajalikud südame-veresoonkonna tervise ja neuronite tervise jaoks, on üldjuhul hea mõte saada piisav kogus B12 ja folaate, samuti tiamiini, riboflaviini, niatsiini ja püridoksiini B6.
Kui olete üle viiekümne, on suur tõenäosus, et te ei imendu B12 toidust nii hästi kui varem - ja kindlasti mitte juhul, kui kasutate antatsiide. Isegi USA Toidu- ja Toitumisamet, mis on üsna konservatiivne, on soovitanud kõigil, kes on üle viiekümne, võtta B12 toidulisand.
Vaatamata vastupidistele väidetele ei ole tõendeid selle kohta, et ühte tüüpi B12 toidulisandeid oleks teistest parem Boston jt. Zhao jt, MUUD LISANDID Hiljutises kolmekümne kaheksa uuringu ülevaates jõuti järeldusele, et on vaja rohkem tõendeid, et teha kindlaks, kas mõni järgmistest toidulisanditest võib iseenesest vähendada kognitiivset langust: oomegarasvhapped, soja, foolhape, beetakaroteen, C-vitamiin, D-vitamiin pluss kaltsium, multivitamiinid või mitme koostisosaga toidulisandid.
Hõlmikpuu ja kognitiivse paranemise kohta on palju räägitud, kuid uuringud ei ole näidanud, et see teeb palju ise. Ginkgo mälu hindamise uuringus võttis seitsmekümmend viis ja vanemat osalejat iga päev hõlmikpuu. Tulemused näitasid, et toidulisand ei vähendanud dementsuse, sealhulgas Alzheimeri tõve riski ega aeglustanud kognitiivset langust.
Kuna need toidulisandid ei suuda dementsust individuaalselt ravida, ei tähenda see, et toitainete optimaalse taseme saamine pole teie aju toetamiseks oluline või et ürdid pole tervikliku lähenemisviisi osana kimberly snyderi 30-paevane tegevuskava tervisliku kaalulanguseni Butler et al. Elustiili tugi Alzheimeri tõve korral Elustiili toetamise võimalused on saadaval hooldajatele, dementsusega inimestele ja neile, kes on huvitatud kognitiivse languse vältimisest.
Põhilised dieedi- ja treeningsoovitused võivad tunduda vana mütsina. Kuid võib-olla annab tõdemus, et need võivad aidata aju toimimist hoida, motivatsiooni neid tõsiselt võtta. A Lancet aruandes jõuti järeldusele, et 35 protsenti dementsusest võib ennetada peamiste riskitegurite muutmisega: rasvumine ja hüpertensioon, füüsiline tegevusetus, diabeet, suitsetamine, kuulmislangus, sotsiaalne isolatsioon, depressioon ja madal haridustase Livingston et al.
Hooldajatoe rühmad ja teenused Dementsusega inimese eest hoolitsemine on keeruline ja võib olla valdav. Hooldajad vajavad tuge oma emotsionaalse ja füüsilise tervise tagamiseks. Ressursid on saadaval Alzheimeri tõvega inimestele, nende peredele ja hooldajatele. See annab ka Eldercare Locatormis ühendab teid vanemate täiskasvanute ja nende perede teenustega. Võite küsida abi või jagada ideid teistele hooldajatele.
Dementsusega inimesed mäletavad hilist lapsepõlve ja varajast täiskasvanuiga paremini kui uuemad sündmused. Kui elanik ütleb: 'Ma tahan koju minna', viiakse see veel ühe astmega edasi, kui nad võivad juhtida bussipeatusesse, kus nad saavad oodata, kuni nad on unustanud, miks nad seal on. Sellised fantaasiad võivad olla väga lahked, ehkki see pole tingimata kõigi jaoks parim lähenemine MacFarquhar, Simuleeritud kohalolekuteraapia Rääkimine tuttava inimesega on dementsusega inimesele tavaliselt lohutav ning vestlus on sageli korduv ja ennustatav.
Lähedal inimesel on võimalik salvestada tavalised küsimused, kinnitused ja jagatud kogemuste kirjeldused ning lasta see salvestis dementsusega pereliikmele kuulamiseks või vaatamiseks kättesaadavaks.
Kui inimene on hädas või erutatud, arvatakse, et sellised lindid võivad olla kasulikud, kuigi pole selgeid tõendeid selle kohta, et simuleeritud kohalolekuteraapia oleks terapeutiline.
Ettevõtted, kes aitavad seda tüüpi meediume toota, võivad seda nimetada usaldusväärseks hääleteraapiaks Abraha et al. Kui keegi ütleb: 'Kus mu ema on? Kas oskate mulle temast loo rääkida?
Alzheimeri tõbi
Kuid näete, kuidas alati parandamine võib teile lõivu teha. Loovhoolduses kirjeldab ta ka ebatõenäolist kasu, mida mõned dementsusega inimesed ja nende hooldajad on kogenud koori kimberly snyderi 30-paevane tegevuskava tervisliku kaalulanguseni näidendi koos proovides ja esinemisel. Kui olete huvitatud, minge saidile Häälkoori veebisaidi andmine koori alustamiseks abi saamiseks vaadake TimeSlips, mittetulundusühing, mille asutas Basting see rakendab tema lähenemist mäluhooldusele.
Inimesed, kellel on risk dementsuse tekkeks, läbisid toitumise, kehalise aktiivsuse ja kognitiivse koolituse programmi. Samuti parandasid nad südame-veresoonkonna tervist kõrge vererõhu, kolesterooli ja veresuhkru reguleerimise kaudu.
Kahe aasta pärast sai sekkumisrühm testide põhjal märkimisväärselt paremaid tulemusi kui kontrollrühm. Toitumisega seotud sekkumine polnud keeruline - lihtsalt standardsoovitusednäiteks süüa rohkem köögivilju ja puuvilju. Füsioterapeudid juhtisid lihaste tugevusele ja aeroobsetele tegevustele keskenduvaid seansse. Grupiarutelud ja arvutiõppe moodulid keskendusid mälule ja vaimsele kiirusele. See uuring ei hõlmanud Alzheimeri tõvega inimesi, kuid osalejad valiti seetõttu, et nende hinnangul oli keskmisest kõrgem dementsuse risk.
Teised elustiili sekkumiskatsed ei ole kognitiivset kasu näidanud, võib-olla seetõttu, et osalejad olid sellest kasu saamiseks liiga terved. Üldiselt on FINGERi uuring andnud tõendeid selle kohta, et tavalised elustiili kahtlusalused on vananedes ajufunktsiooni säilitamiseks olulised Becker et al.
Ainuüksi treening ei ole võluvärk - ehkki kontrollitud uuringute metaanalüüsis jõuti järeldusele, et aeroobsetest treeningutest on märkimisväärseid eeliseid. Keskealisi inimesi, kellel on risk haigestuda Alzheimeri tõvesse, testiti mitmete haiguse biomarkerite osas, sealhulgas amüloidnaast, glükoosi metabolism, mälu ja hipokampuse suurus. Hippokampus on ajupiirkond, millel on suur roll mälus ja õppimisel ning selle struktuuri kahanemine atroofia on iseloomulik Alzheimeri tõvele.
Füüsiliselt aktiivsetel inimestel oli hipokampuse kokkutõmbumine väiksem, glükoosi ainevahetus parem ja vanusega seotud mälukaotus vähem kui passiivse eluviisiga inimestel.
Me ei tea, et aktiivne aktiivsus annab otseselt tervislikuma kodu slimming tips, kuid korrelatsioon on väärt täiendavaid uuringuid Alzheimeri tõve uurimiskeskus, Chieffi jt, Groot jt, Riiklikud Teaduste, Inseneriteaduste ja Meditsiiniakadeemiad jt.
See võib tuleneda kas ummistunud veresoonest või lekkivast veresoonest - mõlemad võivad põhjustada kas insuldi või ministroke mööduv isheemiline atakk. Ajurakkude surm saabub siis, kui verepuudus võtab rakkudest hapniku, glükoosi, vitamiinide ja ketokehade. Kui teil on vere kolesterooli, kõrge veresuhkru või kõrge vererõhu tõttu veresoonte haiguste oht, pidage nõu oma tervishoiutöötajaga. Dieedi ja elustiili muutmine võib parandada veresoonte tervist, nagu on kirjeldatud meie artiklites südamehaigus ja diabeet.
Stressis primaatidel kaasneb kortisooli suurenenud tasemega väiksem maht hipokampust - nagu on näha Alzheimeri tõves.