Mulle on kirjutanud seoses operatsiooniga väga paljud inimesed, nad saadavad mulle pilte endast enne ja pärast ja nad on nii õnnelikud, et nad minuga ühendust võtsid ja selle sammu astusid. Kaal langeb kenasti ning olen oma tulemustega väga rahul. Kõht võib saada ülemäära täis, megapaha on olla, aga isegi näppe kurku pannes tuleb välja lusikatäis tatti. Enne paari kuu möödumist võiks ikkagi nö tavatoiduga oodata. Palun, viska endale viiekümnekilone jahukott selga ja mine jookse kümme kilomeetrit — tahaks näha, kaugele sa jõuad. Enamikul madudel on näokolju luud on omavahel ühendatud liikuvalt, alalõualuu aga kinnitub kolju külge venivate sidemetega.
Artiklid 4 kuud pärast maopaela operatsiooni: Kristiina ja Sandra Saame kaalulangetajatega Christinas Clinic´us kokku ning on hea tõdeda, et mõlemad näevad välja palju tervemad ja lausa pakatavad energiast. Kindlasti on oma panus ka sellel, et kaalulangus on märgatav. Palume naistel meiega oma mõtteid jagada ning rääkida, mis on viimase 4 kuuga toimunud — millised on tulemused, arengud, probleemid ja tähelepanekud.
Hoolimata sellest, et olen vahel endale ka jäätist ja šokolaadi lubanud, olen siiski kaotanud 4 kuuga 16 kg.
Kõhuplastika Mis on kõhuplastika? Kõhuplastika, teisisõnu ka abdominoplastika, on protseduur, mille käigus eemaldatakse kõhult liigne nahk ja rasv ning pingutatakse kõhulihaseid. Tänu kõhuplastika iluprotseduurile paraneb märgatavalt nii patsiendi välimus kui ka üldine enesekindlus ja -hinnang.
Maopael reguleerib hästi koguseid ja nii palju toitu ei lase süüa, et kaal tõuseks. Küll on aga mõned toidud, millest loobunud olen — sai, saiakesed, makaronid. Need lihtsalt ei lähe alla. Eks vahel on keeruline ka.
Perel on üks toit ja mul on teine. Mina pean toitu valima selle järgi, mis alla läheb. Kui pere sööb makarone, söön mina midagi muud.
Pärast pordi esimest täitmist andis keha kohe tunda, et suuri ampse võtta ei saa, muidu tuleb toit üles.
Pitsisuurune magu päästab rasvumisest üha enam ülekaalulisi
Kliinikus käin harva, sest maopaela läbilaskvust tuleb reguleerida vaid siis, kui kaal ei lange või seisab. Kaalumuutusi näen riiete pealt. Sellest, kui ümber on püksid, tunnen kohe, kas olen alla võtnud või mitte.
Tean ka seda, et päevade ajal kaal ei lange, sest keha on vett täis. Hommikused söömisharjumused on muutunud. Elutempo on mul väga kiire ning tööle minnes ma hommikust enam süüa ei jõua. Varem jõudsin, sest siis ma ju kugistasin. Nüüd võtan toidu pigem tööle kaasa ja kui poletage rasva mitte oli sark vaba hetk, siis söön rahulikult.
Kui see vaba hetk saabub alles aeg päeval, siis ega see hea ei ole. Samas, kuna tõusen hommikuti kell 6, siis veel varem ma tõusta ei jaksa. Hommikuti enne söömist joon midagi sooja kohvi või teedet söök paremini alla läheks.
Muidu võib toit kinni jääda või haiget teha. Regulaarselt trenni ma ei tee. Minu töö iseloom on väga liikuv ning õhtul koju jõudes tahaksin end diivanile pikali visata ja puhata ning lastega tegeleda.
Küsisin Christinas Clinic´ust nõu, kuidas end liikuma motiveerida ka pärast pikka tööpäeva ning Egle Eller-Nabi andis mulle väga häid soovitusi. Kaal langeb kenasti ning olen oma tulemustega väga rahul. Eesmärgiks oli tasapisi, rahulikus ja tervislikus tempos kaalu langetada, et nahk ei jääks kusagilt lotendama.
Kas kõhuplastika võib aidata venitusarmidega?
Siiani on see ilusti ka nii läinud. Viimane kord kliinikus käies täitis arst maksimaalselt maopaela küljes olevat portsüsteemi, et täiskõhutunne tekiks veelgi kiiremini ning toidu läbivus oleks raskem.
Hetkel söön väikseid toidukoguseid ning järgin toitumissoovitusi. Seeläbi on järgmiste nädalate ja kuude jooksul oodata suuremat kaalulangust.
Kaotatud kilodest on minu jaoks veelgi tähtsam parem enesetunne. Mul on nüüd palju rohkem energiat ja tahtejõudu.
Olen alati olnud emotsionaalne sööja. Mulle meeldib söök ja erinevad mao naha pingutamine parast kaalulangust, kuid tulemus motiveerib pingutama.
Kõhuplastika
Andmed, kui maopaela asetamise operatsioonist on möödunud 4 kuud: Sandra Kaal: 88 kg kg Kehamassiindeks KMI : 30,8 Talje ümbermõõt: cm -5 cm Puusaümbermõõt: cm -8 cm Käe ümbermõõt: 30 cm -6 cm Reie ümbermõõt: 64 cm -4 cm Kristiina Kaal: 75 kg ,1 kg Kehamassiindeks KMI : 27,55 Talje ümbermõõt: 90 cm cm Puusaümbermõõt: cm cm Käe ümbermõõt: 31 cm -3 cm Reie ümbermõõt: 60 cm -4 cm Kohtume naistega uuesti 2 kuu pärast, kui maopaela asetamise operatsioonist on möödas 6 kuud.
Kui Sul on küsimusi seoses bariaatrilise kirurgiaga ning tahad teada rohkem maopaela asetamise operatsiooni, sellega seotud toitumise või liikumise kohta, kirjuta küsimus kommentaaridesse või e-mailile info mao naha pingutamine parast kaalulangust.
Meie spetsialistid vastavad kõigile küsimustele. Tegemist on tervishoiuteenusega. Operatsioone ja protseduure teostavad tervishoiutöötajad. Maopaela asetamine.