Kuid mu abikaasa tõi mulle ikkagi veel kõhnemaid naisi eeskujuks. Mind oodatakse alati kampa, sest teen kõigil tuju heaks.
Muidugi võiks puusamõõt väiksem olla, enamik teksasid ei passi ja tihti pean ostma suurema numbri, et tagumik sisse mahuks. Kuid samas on see olnud üks osa minust juba ammusest ajast. Suuremat rinda soovin siis, kui on näha, et mõni kleit istuks rinnakale paremini. Teisalt tuleb näha positiivset külge — ma ei pea trennis kandma spetsiaalset, toetavat rinnahoidjat. Üks mu sõber, kes oli põdenud anoreksiat, rääkis mulle, kuidas ta sai tuge minu hoiakust mitte hoolida kalorite arvestamisest.
Et tänu minu tervislikule suhtumisele toitu ja treenimisse tundis ta end turvaliselt, mu keha sale olla tema ise. Selle olen endale meelde jätnud — ole normaalne ja endaga rahul! Keha ei määra isiksust, vaid see, kes sa seesmiselt oled.
Olen kõhn, väga heleda nahaga ja traditsiooniliselt ilus, nii et pole põhjust muretseda. Viimastel aastatel olen hakanud rohkem trenni tegema, nii välimuse kui ka enesetunde jaoks, ka saledana tahaks rohkem trimmis olla. Ema oli küll keelanud, et ärgu ma teismeea vinne nokkigu, mu keha sale küüned jäid nagu vägisi taha Tundsin, et ei saa midagi avaramat kanda, sest olen inetu.
Kasutajate kogemused | psoriaasikeskus.ee
Elasin selle mõttega aastaid, kui kord avastasin, et armikesed on pleekinud, kadunud. Võrreldes sõbrannadega olen kõige lühem ja paksem. Mis mu välimuses puudu jääb, kompenseerin valju ja lõbusa jutuga.
Mind oodatakse alati kampa, sest teen kõigil tuju heaks. Aga osalt on see lihtsalt enesekaitse: parem kuulake mind, ärge vaadake! Tean, et mul on kena näolapp, ja kinnitan seda endale peegli ees, kui tunnen, mu keha sale võiksin olla kõhnem — ja seda tunnen sagedamini, kui teistel aimata lasen.
Kriitika aga võib mõjuda laastavalt. Kehaga rahulolek käib mul periooditi.
Kord olen rahul, kord mitte. Oleneb, kuidas trenni teen ja toitun. Kõige ebameeldivamad on tselluliit ja venitusarmid. Kuid mida lähemale iseendani olen jõundnud, seda enam mõistan, et tegelikult ei mängi need rolli, vaid on paljudel naistel täiesti loomulikud.
Kaire Vilgatsi ametlik sügisväljakutse: saavuta sale keha üllatavalt kiiresti! Stockholm Diet, 4.
Keha on ju armas kodu, tänu millele üldse kogeda elu siin maa peal. Pai kehale! Kuueaastasena mind tantsuringis lavale ei lubatud — liiga paks. Kui 70 kg kaalusin, ütles kolleeg, et olen nagu Karlsson. Nojah, mul olidki siis traksidega püksid Aga on öeldud ka, et sööb šokolaadi, kuid paksuks ei lähe! Olen õppinud oma keha armastama — ilusad õlad, käed, rinnad, talje, aga siiski pisut paks pepu ja kintsud.
Lepitust olen leidnud terviktaimetoidust.
Oleme väga tänulikud, kui saadate meile oma tagasisidet, et saaksime ka teisi motiveerida. Ole hea, saada see meie meilile info kupud. Tegime hiljuti koostööd blogija Jane Almersiga. Jane on 27a naine, 4 lapse ema.
Kehale on hea, kui õhtu- ja hommikusöögi vahele jätta viisteist tundi söögipausi, nii et selleks, et kell 9 hommikusööki nautida, söön õhtul viimati kell Hommikul on kõht lame ja keha kerge.
Mõne aasta eest armununa olin 60kilone ja oma parimas vormis. Tean, et olen armastatud ja tahetud just sellisena, nagu olen. Püüan iga päev kehale liikumist anda: Argentina tango, vaba tants, jõusaal, hommikuti shindoga kombineeritud jooga, paar korda nädalas metsas jalutamine. Ja seks ikka ka! Nagu ma ei küsi ka, kas olen rahul hingamisega. Teisalt pole ma end kunagi eriti ilusaks pidanud. Kuna olin väiksena niru tervisega, rõhutas ema tihti, 20 lb kaalulangus 3 kuu jooksul mina ei ole see tüdruk, kes lihtsalt mehele saab.
Ilmselt need olid ta oma hirmud, aga lugesin sealt välja, et ju ma siis mu keha sale ilus. Pärast ema surma fotosid sorteerides avastasin, et olen tegelikult lapsena ja noorena olnud väga ilus! Natuke nukker on saada sellest aru 40selt, samas tore ka. Mingid jooned on ju siiani ikka samad.
Kui need olid ilusad kunagi, on need ilusad ka nüüd. See avastus on andnud mulle juurde mingi sisemise sära. Mu kehavormid on proportsioonis. Mu keha sale olen alati unistanud, et kaaluksin kümme kilo vähem. On olnud aegu, kui asi läks istuva töö, stressi ja õhtuste söömistega käest. Siis ei tahtnudki ennast peeglist vaadata, vaatepilt oli kole ja riidepoest ostsin lihtsalt midagi, mis selga läks.
Nüüd, kui kaal suure pingutusega alla on tulnud, pole kurtmiseks enam nii väga põhjust.
Tõesti, olen oma keha isegi armastama hakanud. Mulle meeldib vaadata saledaid naisi, nad on kaunid ja riided istuvad hästi, kuid seksikaks pean — ilmselt oma eksmehe eeskujul — pigem vormikamaid naisi. Nii et meeldin endale alasti rohkemgi kui riietes. Ent kui kunagi Eesti teise otsa ülikooli läksin, hakkasin suures vabanemisjoovastuses liialdama kõigega, söömine kaasa arvatud.
Toote kirjeldus
Kosusin korralikult, kuigi väga hull asi ilmselt polnud. Kui hakkasin alla võtma, liialdasin ka sellega, jõudes nälgimiseni.
Ke$ha - TiK ToK
Olin ebanormaalselt kõhn. Mäletan, kuidas istusin õhtul kell kuus, kõhus loksumas tee ja pool võileiba, ning unistasin hommikueinest. Lõpuks enam ei jaksanud ja siis tulid söömisorgiad. Rabelesin sellest olukorrast siiski välja ja sellest ajast saadik on mu keha mind hästi teeninud, ka kahe lapse sünd ei ole teda kuigi palju muutnud.
Üleminekueas vedas keha oma probleemidega veelgi alt. Abielulahutus kiskus enesehinnangut alla ja ega teismeliste tütarde sarkasm mu figuuri suhtes asja paremaks teinud. Siis ühel päeval lappasin vanade piltide albumit, kust vaatas vastu tõeline beib — armsake, särav, modellimõõtu, blond.
Korraga tuli teadmine, et see olengi mina! Tüdruk, kes oma noore ilusa keha andis mehe ja tulevaste laste ilmaletuleku jaoks Et mu keha on ausalt välja teeninud ainult hea suhtumise. Et võin olla vaid uhke nii keha kui ka vaimu vastupidamise eest. See valgustushetk saadab mind siiani, aidates leppida kõigega, mis tuleb — mida polegi vaja karta.
Olen olnud tõeline kondiklibu, ilma et ma ise sinna midagi parata oleks saanud, ja mulle ei häbenetud seda ka öelda — issand, kui kõhn sa oled!
Selge, et olen vahel tahtnud kaunimaid sääri ja suuremaid rindu, aga enamasti olen tundnud end oma saledas kehas hästi. Liiatigi leidsin endale sellise mehe, kes ütles, et olen kõige ilusam ja kõige parem. Eriti rahul olen oma kehaga olnud alates 40ndatest, kui hakkasin trennis käima. Nii on siiamaani. Mida ühelt kehalt veel tahta.