Pole ime, et ma lihavõttepühade kookidel põrgusse läksin, selleks annan 3 tärni. Arutleme krüoteraapia väidetava kasu üle kaalukaotuse osas, kas võite oodata mingeid kõrvaltoimeid ja kuidas see CoolSculptingi vastu võitleb. Ajakirjas Journal of Clinical Investigation tehtud
Krüoteraapia külmaga: kaalulanguse eksperdid on skeptilised
Maopaelast ootasin toekat abilist kaalulangetamisel ning kindlasti täitis see mu ootused. Muidugi on lisaks väga oluline, et mõte ja teguviis kulgeksid samal eesmärgil.
Mis on Sinu arvates maopaela positiivsed, mis negatiivsed küljed? Väga paljud mu lähiringkonnast on minult maopaela kohta täpsemalt uurinud ning olen alati ausalt ja põhjalikult rääkinud kõigest — toonud välja nii plussid kui ka miinused.
Lose Weight - Lose Belly Fat - Small Waist - Inc Dance Fit
Kahe aasta jooksul on olnud nii tagasilööke, piiranguid näiteks jahutoodete söömisel pakib magu end kinni kui ka positiivseid muutusi ja emotsioone suur kaalulangus, võimalus süüa peaaegu kõike, mida ihkan, oskus õigesti toituda jpm. Eksperdid on skeptilised, pakkujad ei tee koostööd Lübecki endokrinoloog ja ainevahetuse uurija Sebastian Schmid räägib väga huvitavast kontseptsioonist.
Pole selge, kas kaalulangus on tegelikult võimalik. Ta oli küsinud kahelt tootjalt, kas tema töörühm võiks aasta jooksul uurida külmkambrist selle mõju ainevahetusele, vererõhule ja kehakaalule, kuid sai tagasilükkamisi.
Seetõttu ei uurita võimalikke puudusi. Ta soovitab kardiovaskulaarsete haiguste, avatud nahahaiguste või psühholoogiliste probleemidega, näiteks klaustrofoobiaga inimestel astuda külmakambrisse, ütles Schmid.
Krüomassaaž Mitte vähem populaarne teenus on krüomassaaž kehakaalu langetamiseks.
Kuumus on ka sporditrendi osa Lisaks äärmuslikule külmale on arvukalt muid pakkumisi, mis lubavad kiiret teed teie unistuste figuurile: Treenimine näiteks spetsiaalsetel vaakumjooksudel või lihaste tugevdamine elektrooniliste impulssidega - reklaami järgi peaks kõhnema joone saavutamiseks piisama vaid 20 minutist nädalas.
Kuidas maopael töötab? Maopaela asetamise käigus paigaldadakse mao ülaosa ümber spetsiaalne silikoonist pael, mis vähendab mao mahtu ja kiirendab patsiendil täiskõhutunnet.
Paela paigaldamiseks tehakse kõhupiirkonda vaid väikesed lõiked. Pael raskendab toidu läbivust makku, mistõttu tekib täiskõhutunne juba pärast väikse toidukoguse söömist.
Krüoteraapia kehakaalu langetamiseks: väidetavad eelised ja kõrvaltoimed Video: Easy DietMai Krüoteraapia tehakse meditsiinilise kasu saamiseks keha eksponeerimisega äärmuslike külmadega. Populaarne kogu keha krüoteraapia meetod seisab teil kambris, mis katab kõik kehaosad, välja arvatud pea.
Teadlased leidsid, et järk-järgult jahedama ja seejärel soojema temperatuuriga kokkupuude võib teie PVT-d reageerida nendele temperatuurimuutustele paremini ja aidata teie kehal glükoosi töötlemisel paremini töötada.
See pole tingimata seotud kaalulangusega. Kuid suhkru metabolismi suurenemine aitab teil aja jooksul kaalust alla võtta, aidates teie kehal paremini seedida suhkruid, mis muidu võivad muutuda keharasvaks. Teised uuringud toetavad ka ideed, et krüoteraapia toimib kõige paremini siis, kui see on kombineeritud teiste kaalulangetamisstrateegiatega, nagu treenimine.
Krüoteraapia külmaga: kaalulanguse eksperdid on skeptilised Krüoteraapia külmaga: kaalulanguse eksperdid on skeptilised Kuna läänemaailma inimestel on toiduga varustamine liiga suur, on nad pidanud tegelema ülekaalulisuse probleemiga.
Teadlased leidsid, et krüoteraapia aitas kehal kiiremini taastuda ja vähendada reaktiivsete hapnikuliikide ROS mõju, mis võivad aja jooksul põhjustada põletikku ja kaalutõusu. See tähendab, et krüoteraapia võimaldab teil kiirema taastumisaja tõttu sagedamini treenida ning kogeda vähem stressi ja kehakaalu suurenemise negatiivseid mõjusid. Ja siin on veel mõned hiljutised olulisemad kaalulanguse krüoteraapia uuringute tulemused: Ajakirjas British Journal of Sports Medicine tehtud Ajakirjas Journal of Obesity tehtud See viis kehamassi üldise vähenemiseni, eriti talje ümber, keskmiselt 3 protsenti.
Muud uuringud toetavad ka mõtet, et krüoteraapia toimib kõige paremini, kui see on kombineeritud teiste kaalulangetuse strateegiatega - näiteks treeninguga.
Mis on maopael?
Teadlased leidsid, et krüoteraapia aitas kehal treeningutest kiiremini taastuda ja vähendas reaktiivsete hapnikuliikide ROS mõju, mis võivad aja jooksul põhjustada põletikku ja kaalutõusu. See tähendab, et krüoteraapia võimaldab kiirema taastumisaja tõttu treenida sagedamini ning kogeda vähem stressi ja kehakaalu suurenemise negatiivseid mõjusid. Ja siin on veel mõned hiljutised olulisemad kaalulanguse krüoteraapia uuringud: Briti ajakirjas Sports Medicine tehtud See tõi kaasa kehamassi üldise kaotuse, eriti vöökoha ümber, keskmiselt 3 protsenti.
Krüoteraapia kehakaalu kaotamise kõrvaltoimete jaoks On leitud, et krüoteraapial on mõned kõrvaltoimed, mida võiksite kaaluda enne, kui proovite seda kaalulanguse nimel proovida.
Krüoteraapia väidetavad eelised kehakaalu langetamiseks
Närvide kõrvaltoimed Äärmiselt külm nahk võib põhjustada mitmeid närvidega seotud kõrvaltoimeid, sealhulgas: tuimus punetus nahaärritus Need on tavaliselt ajutised ja kestavad vaid mõni tund pärast protseduuri. Pöörduge arsti poole, kui nad pole enam kui 24 tunni pärast ära läinud. Pikaajaline kasutamine Ärge tehke krüoteraapiat kauem kui arst on soovitanud, kuna pikaajaline külma käes viibimine võib põhjustada püsivaid närvikahjustusi või nahakoe surma nekroos.
