Ausalt, see sõltub sellest, kui raske te ratsutad. Harjutused ja tervislik toitumine aitavad teil rasva põletada. Mis juhtub dieedil käies Kujutage ette, et olete autojuht, kes suunab kiireloomulisi asju piirkonda, kus tuhande kilomeetri kohta on üks bensiinijaam, ja isegi siis pole tõsi, et bensiini tuleb. Kui jätkame analoogiat, siis on meie keha seisukohast rasv vaid täiendav kütusevarustus. Sõltub paljudest asjadest, teie vanusest, soost, treenimisastmest ja sellest, kui raske te alustad.
See OMRON'i tehnoloogia suudab täpselt tuvastada ja arvutada mis tahes füüsilisest aktiivsusest tingitud kiireid või aeglaseid signaale. Lisaks kõnni jälgimisele suudab Active Engine reaalajas tuvastada ka sörgi kui aktiivsema liikumise ning arvutada põletatud rasva ja kulutatud kalorite hulga.
Selles kasutusjuhendis kasutatakse seda sõna ühe sörgi- või kõndimistreeningu tähistamiseks. Treeningrežiim Treeningrežiim salvestab treeningu alustamise ja lõpetamise vahelise aja ühe kirjena stoprilaadsel näidikul vt ptk 6.
The Last Song of the Kauai O'o Bird
Andmed sisaldavad iga treeningu vahemaad, kestust, põletatud kaloreid ja keskmist kiirust. Seade salvestab kuni 7 treeningukorra andmed.
Kuidas õpetada oma keha kiiremini rasva põletama? Kuidas mõista, et olete ajanud rasva, mitte lihaseid ega vett? Rasvapõletuse alustamiseks peate oma keha tegelikult üle mõistma. Sest ta kaitseb oma hoiuseid lõpuni, annetades vett, lihaseid ja teie heaolu.
Lõpetatud treening Kui treening kestab üle 30 minuti, kuvatakse pärast treeningrežiimi peatamist näidikule teade "Good job" "Tubli".
Enne näidiku vaatamist peatuge alati ohutus kohas.
Kui valu või ebamugavustunne püsib, katkestage viivitamatult treening ja pöörduge arsti poole. Seadme kiigutamine rihma otsas võib põhjustada vigastusi. Kui istute, võib taskus olev seade viga saada. Küsige viivitamatult nõu arsti käest.
