Need koos on kiire ja lihtne viis vormi saamiseks. Vahekaart Diagramm näitab mitme päeva ja aasta trende ning sellel on konfigureeritav tundlikkuse säte liikumistundlikkuse reguleerimiseks. Sisestage lihtsalt koostisosad igasse söögikorda ja see lisab, kui palju kaloreid sööte. Valmistage ette Kas olete väsinud tundide kaupa istumisest ja proovimisest, mida süüa? Teid üllatab, kui suurepärase treeningu saate ilma igasuguse varustuseta. Kui üritate pimesi oma eesmärke taga ajada, siis tunnete end tõenäoliselt sama lootusetuna kui või-noaga tisler.
Saage motiveeritud, kui ühendate oma sõpradega: Stepz Suurepärased tööriistad teie spordieesmärkide saavutamiseks Teil pole tingimata vaja aktiivsuse jälgijat, kui soovite lihtsalt oma samme jälgida.
Kui teil on iPhone, saate ära kasutada paljusid tasuta sammulugeja rakendusi, mis loevad teie samme, jälgides teie liikumist, kui kannate seadet parimad rakendused teie kaalulanguse jalgimiseks kaasas. Vaadake allolevas loendis mõnda parimat.
Samuti saate oma iPhone'i kasutada kalorite arvestamiseks või isegi kaalulanguse jälgimiseks ja haldamiseks, kui teil on sobivad rakendused.
Läikiv, lihtne ja automaatne sammude loendamine: sammulugeja StepsApp Mis meile meeldib Visuaalselt animatsioonide ja kohandatavate värvidega kujundus.
Juurdepääs kuude ja aastate tagusele ajaloole. Ratastooli tugi ratastooli tõuke jälgimiseks.
Parimad kaalulangusrakendused, mis aitavad teil põletada kaloreid
Mis meile ei meeldi Põlenud kalorid ei pruugi olla täpsed. Põhipaigutus on väga tume ilma heleda versioonita.
StepsApp sammulugeja on iTunes'i tervise- ja treeningkategooria parim rakendus, millel on üle kahe miljoni kasutaja ja peaaegu 45 reitingut. Rakendusel on sujuv liides ja peamine vahekaart, mis näitab teie samme, põletatud aktiivseid kaloreid, vahemaad ja aega.
Võite isegi vaadata oma pikaajalist ajalugu, minnes tagasi kuude või aastate taha minevikku ja vaadata graafikuid, mis aitavad teil suundumusi märgata. Võimsate omadustega visuaalselt meeldiv: Pacer sammulugeja ja sammu jälgija Mis meile meeldib Juurdepääs fotodele, kaartidele ja andmetele koos võimalusega oma tegevusi salvestada.
1. MyFitnessPal
Võimalus luua plaane ja seada igapäevaseid eesmärke. Võimalus jälgida rohkem teavet, näiteks vererõhku, aktiivsust ja kehakaalu. Mis meile ei meeldi Kohandatavaid teemasid pole saadaval. Lisatasu funktsioonid on saadaval ainult tellimuse täiendusega. Pacer on veel üks tervise- ja sporditurgude kategoorias populaarseim sammulugeja, mis ühendab hingematva disaini ja võimsad funktsioonid.
See pole lihtsalt sammude loendamise rakendus - see on ka kaardirakendus, suhtlusrakendus ja treeningurakendus, kõik ühes.
Account Options
Lisaks peaaknale, kus näete oma samme, aega, distantsi ja põletatud kaloreid, saate seda kasutada ka uute marsruutide leidmiseks, kogukonnalt motivatsiooni saamiseks ja juhendatud treeningvideote vaatamiseks. Äärmiselt kohandatavad teemad ja seaded. Võimalus töötada saavutuste nimel. Tundub, et sammud lähevad vahel puudu. Paigutus ja parimad rakendused teie kaalulanguse jalgimiseks tunduvad olevat liiga lihtsustatud ja dateeritud.
Muud kaalulangusrakendused Parimad kaalulangetamise rakendused - tasuta ja tasuline Teie nutitelefon on ideaalne tööriist vormi saamiseks ja püsimiseks. Mõelge sellele: see on alati teiega, see võimaldab teil treeningu ajal muusikat kuulata ja see pakub teile palju käepäraseid ja tasuta! Kaalulangusrakendusi otse teie käeulatuses. Treeningrakendus viib teid läbi treeningute ilma personaaltreeneri kõrge hinnata ning kalorite loenduri rakenduse kasutamine on sama lihtne kui teksti saatmine. Need koos on kiire ja lihtne viis vormi saamiseks.
Näete oma iganädalast edenemist tulpdiagrammil, mille iga riba värv kodeerib vastavalt sellele, kas saavutasite oma sammu eesmärgi, jäite alla või ületasite selle. Rakendus sisaldab ka vahekaarti Saavutused, kus saate seada oma eesmärgid ja osaleda igakuistes väljakutsetes, triipudena, eluaegsete miilide ja premeerimistena. Lihtsalt põhitõed, lisaks suurepärane disain: sammud - aktiivsuse jälgija Mis meile meeldib Puhas ja segane disain koos uhkete animatsioonidega.
Väidetavalt töötab ta igal pool oma kehas, ilma et oleks vaja vajutada käivitus- või stoppnuppe. Suurepärane kalendri ajaloo vaataja animeeritud kokkuvõtete ja trendidega. Seitse värvilist teemat, mille vahel valida. Mis meile ei meeldi Pole ideaalne, kui soovite palju kohandamist ja funktsioone. Reklaamid ilmuvad rakenduse ülaosas. Kalorijälgimine on saadaval lisatasu versioonile täienduse saamiseks. See rakendus on suurepärane rakendus, mida saada, kui teid ei huvita kõik lisakellad ja vilinad, mida mõned muud loendis olevad rakendused pakuvad - näiteks väljakutsed, kaardid, kogukond ja nii edasi.
Saate lihtsa automaatse sammuloenduri koos hõlpsasti vaadatava ajalookalendri, iga päev seatava sammu eesmärgi ja mõne põhiteemaga, mida saate välimuse kohandamiseks kasutada. Lihtsa rakenduse jaoks, mis pakub just kõige olulisemat teavet, saab see töö tehtud kõige visuaalsemalt ja kasulikumal viisil.
Parim aku jaoks: sammulugeja ja sammulugeja Mis meile meeldib Loodud kiiruse, lihtsuse ja aku säästmiseks. Võimalus tundlikkust reguleerida, et suurendada loendamise täpsust. Võimalus teenida tunnusmärke saavutatud verstapostide eest. Mis meile ei meeldi Sammude loendamise alustamiseks peate selle koputama. Teadaolevalt peatub jälgimine mõnikord, kui ekraan on lukus.
Arvustused
Seal on lihtsalt neli vahekaarti: teie igapäevane statistika, eduaruanne, saavutatud märgid ja ajajoone ajalugu. Selle rakenduse jaoks on eriti kasulik see, et saate minna oma seadetesse ja kohandada liikumisanduri jälgimist juhuks, kui arvate, et rakendus ei loe piisavalt samme või loeb liiga palju. Järgige ühte kolmest tegevuskavast: kiireloomulised sammud Mis meile meeldib Põhjalikud arenguaruanded pärinevad kuude ja aastate eest.
Juurdepääs kolmele tasuta koolituskavale.