Broneeri aeg. See segu noorendab juuksefolliikulisid, hoiab peanahka jahedana ja soodustab peanaha vereringet. Arvustuse kirjutanud Oxfordi ülikooli epidemioloog Tim Key sõnade kohaselt, on teaduslikult. Sünnitusjärgne dieeti ilma liha. Võite lehti keeta vees ja juua.
Kuidas on basiilik minu tervisele kasulik? Püha basiilik on tuntud oma põletikuvastaste ja antioksüdantsete omaduste poolest.
See aitab võidelda paljude raskete haiguste, nagu vähk, diabeet ja südamehaigused, vastu. See võitleb ka põletikuga.
Enamik tulsi eeliseid on meditsiinilised, mis tähendab, et seda saab kasutada ka ravimina. Kas südamele hea Kardiovaskulaarsed haigused on tänapäeval maailmas üks suurimaid suremuse põhjuseid - peamised põhjused on hüpertensioon ja kõrge vere kolesteroolitase. Erinevad uuringud on leidnud, et basiilik on selles osas eriti kasulik. Basiilik sisaldab flavonoide, mis vähendavad trombotsüütide teket arteriseintele.
See hoiab lõpuks ära südame isheemiatõve ja südameatakid.
Austraalia uuringu kohaselt võib basiilik ära hoida metaboolse sündroomi mitmeid tunnuseid - südamehaigus on üks neist. Ürile omistatakse ka arvukate südamehaiguste ennetamine 1. Basiilik vähendab teadaolevalt ka kolesteroolitaset, hoides selle tagajärjel ära südamehaigused. Basiilikulehtede sissevõtmine võib põhjustada olulisi muutusi rasvamolekulides - lehed võivad alandada halba kolesterooli ja suurendada head kolesterooli 2.
Võib ravida kurguvalu Tulsi võib olla suurepärane ravim kurguvalu vastu. Uuringud näitavad, et ravimtaim võib olla suurepärane vahend hingamisteede vaevuste korral 3.
Võite lehti keeta vees ja juua. Võite ka kuristada vett sooja ajal. Maandab stressi Shutterstock Enamikus riikides peetakse basiilikut võimsaks adaptogeeniks stressivastane aine.
Kuidas on basiilik minu tervisele kasulik?
Ürdil on ka märkimisväärsed põletikuvastased ja immuunsust tugevdavad omadused, mis aitavad stressi maandada. Basiilik suudab reguleerida ka kortisooli taset kehas kortisool on tuntud kui hy tech kaalulangus omaha. Madalam kortisooli tase võib põhjustada ärevuse ja emotsionaalse stressi vähenemist. Basiilik töötab ka energia suurendamise ja fookuse suurendamise nimel, mis mõlemad aitavad stressiga toime tulla. Teises Austraalia uuringus öeldakse, et basiilik suudab psühholoogilise stressi lisaks füüsilisele, keemilisele ja metaboolsele stressile lahendada farmakoloogiliste toimingute võimsa kombinatsiooni abil.
Samuti kaitseb see teie keha organeid keemilise stressi eest 4.
neerukivid toitumise dieeti retseptid
Teine India uuring omistab basiiliku stressivastaseid omadusi selle antioksüdantidele. Albiinojänestega läbi viidud uuring leidis positiivseid tulemusi 5. Aruande kohaselt võib basiilikutee edendada energiat ja leevendada stressitunnet 6.
Aitab vähi vastu võidelda Üllatuslikult võiks basiilik olla teie vastus vähile. Ühes uuringus on öeldud, et basiilikuekstraktidel võivad olla radioprotektiivsed omadused, mis võivad aidata keha kasvajarakke hävitada.
Basiilik sisaldab eugenooli, millel on vähivastased omadused. Muud basiiliku fütokemikaalid nagu rosmariinhape, müretenaal, luteoliin ja apigeniin võivad samuti ennetada vähi erinevaid vorme hy tech kaalulangus omaha.
Teises uuringus leiti, et basiiliku lisamine annuses mg kehakaalu kilogrammi kohta vähendab vähkkasvajate ensüümide moodustumist märkimisväärselt. Lisaks suurenes tervislik ensümaatiline aktiivsus pärast lisamist. Teises uuringus leiti, et basiiliku leheekstrakt vähendab inimese kõhunäärmevähirakkude kasvajate teket ja metastaase 8. Samuti leiti, et see aeglustab rinnavähi arengut 9. Reguleerib veresuhkru taset Uuringute kohaselt võib basiilik aidata II tüüpi diabeediga inimestel suurendada insuliini sekretsiooni.
Ürt võib vähendada ka vere glükoosisisaldust tühja kõhuga ja pärast sööki. Uuringud näitavad, et sellel on ka diabeedivastane toime Teises uuringus öeldakse, et basiilik võib toetada veresuhkru reguleerimist II tüüpi diabeediga patsiendid olid teatanud veresuhkru taseme paranemisest pärast tulsi allaneelamist.
Tulsi fütokeemilised ühendid - nagu saponiinid, triterpeenid ja flavonoidid - vastutavad selle hüpoglükeemilise toime eest. Kaitseb maksa Uuringus oli basiiliku leheekstrakt näidanud hepatoprotektiivseid omadusi.
Oma naha salenemist
Selle ekstraktiga söödetud albiinorotid paratsetamoolist põhjustatud maksakahjustusega näitasid paranemise märke. Rottide maksas vähenes sinusoidaalne ummik ja hägune turse Ürt suurendab ka maksa detoksifitseerimisensüümide, nagu tsütokroom P, aktiivsust, mis deaktiveerib mürgised kemikaalid ja aitab nende väljutamisel. Mõnes uuringus on aga öeldud teisiti.
Dijkstra, A. John Travolta. Tom Cruise.
Basiililisandit kasutavatel inimestel võivad tekkida mõned kahjulikud maksamõjud. Seetõttu pidage enne basiiliku eriti toidulisandite kasutamist maksa seisundi raviks nõu oma arstiga. Abi kaalulangus Mõnes uuringus öeldakse, et basiilik võib aidata vähendada vere glükoosisisaldust ja vere kolesteroolitaset - kaks tegurit, mis võivad põhjustada kehakaalu tõusu. Ja nagu nägime, vähendab see ka kortisooli, stressihormooni, mis võib põhjustada ka kaalutõusu. Kaalulangetamiseks võite kasutada tulsi vett.
Hiljutises uuringus teatati rasvunud patsientide lipiidiprofiilide ja KMI paranemisest pärast mg tulsi leheekstrakti kapslite tarbimist Enne basiiliku sel eesmärgil kasutamist pidage nõu oma arstiga - kuna selles osas jätkatakse uuringuid. Suurendab immuunsust Paljudes loomkatsetes on leitud, et basiilikulehtedel on tugev immunomoduleeriv toime.
Väljavõte näitas lubadust ka veiste seotud veistega mudelite immuunsuse parandamisel. Samuti leiti, et basiilik ravib mitmesuguseid hingamishäireid - astma on üks neist. Teised hõlmavad bronhiiti ja kopsuinfektsioone, mis on põhjustatud peamiselt nõrgenenud immuunsusest. Basiilik vedeldab röga ja on efektiivne allergilise bronhiidi, astma ja eosinofiilse kopsuhaiguse ravis Traditsioonilise ravivahendina kasutatakse tulsi lehti ka palaviku ja sellega seotud nohu raviks.
- Kaalulangus vahem soomise kaudu
- Find Nebulizers and Nebulizer Systems for Everyone.
- Püha basiilik: kasu teie tervisele, nahale ja juustele - Nahahooldus -
- Oma naha salenemist
Külma ja gripi sümptomite leevendamiseks peate närima mõnda lehte. Eriti vihmaperioodil, kui palaviku tekkimise oht on suur, võite mõned basiilikulehed vees keeta ja juua. Ja kui teil on tõsine palavik, võivad aidata basiilikulehtede keetmine ja näputäis pulbristatud kardemoni.
Basiiliku leheekstrakti saab kasutada ka haavade kiireks paranemiseks lisaks lõigetele ja põletustele. See võib eriti ravida haavu pärast operatsiooni ja kaitsta neid ka võimaliku infektsiooni eest. Theraapia insuldi salendav põletike eest Basiiliku lehed aitavad võidelda põletike vastu ja võivad isegi leevendada põletikust põhjustatud liigesevalusid.
Basiilik saavutab selle tänu eukalüptoolile, mis on selle üks peamisi koostisosi. Eukalüptool vähendab põletikku ja sellega seotud valu, parandades vereringet haavatud piirkonna ümber Basiilik toimib ka valuvaigistina ja leevendab valu.
Püha basiilik: kasu teie tervisele, nahale ja juustele
Kaitseb veresooni Kuna sellel on antioksüdandid ja põletikuvastased omadused, võib basiilik aidata veresoonte tööd kontrollivatel lihastel kokku tõmbuda ja lõõgastuda. Samuti aitab see eemaldada veresoontest naastu, kaitstes neid kahjustuste eest Sellega seoses on aga vaja rohkem uurida.
Parandab suuõõne tervist Shutterstock India uuringu kohaselt toimib basiilik suurepärase suuvettena suuõõne naastude kontrollimiseks. Seda seetõttu, et ekstraktil on väga kõrge antibakteriaalne toime Teine uuring keskendub basiiliku antimikroobsele toimele.
Leiti, et ravimtaim pakub ennetavaid omadusi parodondi haigustega patsientidele. Ürdi tagurpidi on see, et see ei põhjusta soovimatuid mõjusid - mis muidu juhtub börsiväliste antibakteriaalsete ainete kasutamisel Ennetab silmahaigusi Me teame, kui haavatavad on meie silmad.
Nad on vastuvõtlikud arvukatele seen- viirus- ja bakteriaalsetele infektsioonidele. Basiilik võib aidata nende nakkuste vastu võidelda, üks neist on konjunktiviit. Ja basiiliku rahustavad ja põletikuvastased omadused kaitsevad silma hy tech kaalulangus omaha radikaalide ja keskkonnakahjustuste eest. Basiilikulehed aitavad ära hoida ka tõsiseid silmahaigusi nagu glaukoom ja maakula degeneratsioon. Neil võib olla oluline roll katarakti ja muude nägemisprobleemide ravimisel.
Parandab kõhu tervist Basiilik mõjub kõhu tervisele suurepäraselt. Nende hulka kuuluvad kõhuvalu, kõhupuhitus, happesus ja kõhukinnisus. Leiti, et see toimib ka maohaavandite vastu Kõhuvalu raviks on vaja ainult basiilikulehtede mahla 10 ml ja 20 ml laimimahla ja ingverimahla vastavalt vajadusele. Sega korralikult läbi ja joo see ära.
- Non jittery fat burners
- Нуматака в очередной раз посмотрел на часы.
- Doug Merlino: Beast Talks at Google - İngilizce ve Estonca altyazılı video
- Allen Carr arvustused
Vees keedetud basiiliku seemned võivad leevendada ülihappesust. Ravib peavalu Uuringud toovad esile basiiliku traditsioonilise kasutamise peavalu raviks. Püha basiilikut võib võtta mitmel kujul - kas mahla või kuivatatud pulbrina või teiste ravimtaimede või meega segatud taimeteena, et parandada selle kasulikke omadusi Mis kasu on mu nahale?
Tke Belligerent Rights of the Rebels.
Püha basiilikul on antimikroobsed omadused. See aitab võidelda akne ja muude nahainfektsioonidega.
neerukivid toitumise dieeti retseptid
Hoiab ära akne Hy tech kaalulangus omaha lehed puhastavad teie verd toksiinide eemaldamise teel. Lehtedes olevad antibakteriaalsed ja seentevastased ained aitavad teil seda saavutada. Kandke basiilikulehtedest valmistatud pasta koos sandlipuu pasta või roosiveega oma näole. Jätke see umbes 20 minutiks toimima, postitades saate nägu pesta külma veega.
Tulsi tee kasutamine sel eesmärgil võib aidata ka aknet. Võite tarbida ka tulsi teed.