Täiesti ausalt ja ilustamata. Nii et Mallukas, vali mind! Rase naine on emotsionaalsem, haavatav ja kalduvus rahutu ja stressirohke seisundi suhtes. Kaalukaotusega peale sünnitust oli pribleem selles, et kaal langeb meeletult siiani kuigi ei imeta. Mul on 2 last, noorem on 2 aastane. Aga stressamine ka kindlasti kaasa ei aita.
Mõne aja jooksul võib kaal mõnevõrra suureneda mõne kg võrra, see võib jääda samaks või võib väheneda. Rasedad kaalustuvad mitmel juhul.
Raseduse esimesel poolel, eriti esimestel nädalatel, võivad mõned naised kaalust alla võtta. Miks rasedad naised kaalust alla võtavad?
Rasedusaegne kaalutõus: kui palju on normaalne? Millest lisakaal koosneb?
See võib olla tingitud: - toksilisusest, - haigustest, - stressist, - valest päevakavast: toksilisuse märk on oksendamine. Rase naine tunneb end nõrkana, tal ei ole söögiisu, mis viib kaalulanguseni.
Selle aja jooksul peab arst jälgima. Kui toksilisus on raske, võib raseda naise haiglasse saata eriravi saamiseks. Kodus on vaja piisavalt aega hea une jaoks, süüa kergesti seeduvaid toiduaineid, B-vitamiine ja askorbiinhapet, raseduse ajal nõrgeneb naise immuunsus, mistõttu on nakkushaigustega nakatumine lihtsam.
Õnneks mõjub rasedus sulle hästi ja kas siis on asi nüüd selles, et laps ei taha neid tavapäraseid asju, mida oled harjunud sööma või siis keha ei suuda enam vastu võtta neid raskeid ja magusaid toite, oled hakanud liikuma tervisliku kaalu suunas.
Haigused võivad põhjustada kehakaalu langust loote arengu ebaõnnestumiste ja rasedate naiste halvenenud isu tõttu. Rase naine on emotsionaalsem, haavatav ja kalduvus rahutu ja stressirohke seisundi suhtes.
Tihti ei muutugi ta enam kunagi selliseks nagu varem. Kellele tulevad uhked tiigritriibud, kellele jääb seda päeva meenutama keisri arm ja siis on neid inimesi, kes näevad paremad välja, kui kunagi varem. Kõik variandid on täiesti okeid.
Et mitte mõelda halbadest asjadest, peab ta ennast lemmikuks, liikuma, kõndima ja lõõgastuma õhtul, voodis lamades ja lõõgastavat muusikat kuulates. Naine, kes ootab last, on igapäevaelus oluline.
BabySafeProject: Raseduse kaitsmine elektromagnetkiirguse eest
Päevane uni kuni 1, 5 tundipikad jalutuskäigud värskes õhus pargis, mitte kauplustesvajavad mitmekesist ja tasakaalustatud toitumist. Lisaks kõikidele ülalnimetatud kaalukadudele võib raseduse ajal täheldada ka seda, et loode areneb ema varude tõttu.
Samal ajal kasvab ja naine kaotab kaalu, kerge kaalulangus ei tekita muret. Kõik naised kaaluvad raseduse ajal erinevalt: keegi - 4 kg ja keegi - Peaasi on see, et oodatav ema ja lootele saavad piisavalt toitaineid, mikroelemente ja vitamiine.
Kuidas mõjutab kaalulangus rasedust?