Liigu sisu juurde

Valk Valk on meie keha ehitusmaterjal, mis on vajalik uute rakkude moodustamiseks, nende täielikuks uuendamiseks. Catherine on intensiivselt tegeleb treeningrattaga, kuna kardionaaž võitleb tõhusamalt Ülekaal.

poletage kohu rasva 2 nadala jooksul

Kui sa üritad kaalust alla võtta, siis lisage smuutile teatud koostisosad, mis aitavad kaasa kaalulangusele. Valige oma retsept Banana Smoothie Banaanidel on kõrge kiudainete sisaldus, mis aitab pikka aega täis hoida ja muudab ebatervislikust toidust keeldumise.

Nad suurendavad ka "sõbralike" soole bakterite levikut ja vähendavad puhangut tänu kaaliumile. Banaanid annavad smuutidele kreemja tekstuuri ja meeldiva maitse. Berry Smoothie Võite külmutada vaarikad, maasikad, mustikad, ja kui soovitakse smuutisid teha, siis lihtsalt võtke need külmikust välja ja segage segistisse. Marjad aitavad oluliselt vähendada rasva maos, kuna need on rikkad polüfenoolide ja antioksüdantide poolest, mis takistavad selle moodustumist.

Slimming tooted

Retsept: Segage käputäis külmutatud marju 1 tassi kreeka jogurtiga ja veerand klaasi piima ja mett. Chia Seed Smoothies Chia seemned on ideaalsed koostisosad smuutidele.

Liha Slimming tooted Kõik teavad, kui tähtis on toitumine, et jagada nende lisataskudega. Oleme teile koostanud nimekirja parimatest toidutoodetest, mille kasutamisel on tagatud kehakaalu langus ja harmoonia leidmine. Parimad tooted kehakaalu langetamiseks on iga tüdruk peaks teadma.

Nad on kiu ja valgu allikad ning aitavad seega säilitada täiuslikkuse tunnet. Chia seemned on rohkesti kasulikke toitaineid, nagu kaltsium, antioksüdandid ja omega-3 rasvhapped.

Cryo-Slimming kehamähis

Slimming liha Segistis segage 4 spl Chia seemneid, 1 tass mandli- või kookospiima ja ½ keskmise suurusega banaani. Magusainena saate lisada mett või rafineerimata palmi suhkrut. Kaneeli Smoothies Kaneel aitab kaasa kaalulangusele, nii et seda saab lisada smuuti koostisosana.

See kõrvaldab ladestused kõhu- ja reieosades. Kaneel aitab ka vähendada veresuhkru taset, mis on vastutav kehakaalu suurenemise eest.

Ilma liha ja köögiviljata

Retsept: Pange segistisse ja segage järgmised koostisosad: 1 tass mandli- või kookospiim, 1 supilusikatäis kaneeli pulbrit, 1 supilusikatäis flaxseed pulbrit, valikulisi marju ja ½ keskmise suurusega banaan. Maitse saamiseks lisage mett või pruuni palmi suhkrut.

cryo slimming nyc

Apple'i smuutid Õunadel on ka kõrge kiusisaldus ja väike kalorite arv. See tähendab, et nad hoiavad ainevahetust töökorras ja vähendavad seega slimming liha. Retsept: Segage kokku 1 õun, 1 tass mis tahes kuubikut, nagu papaia või ananass, 1 tass kookospähkli vett ja 1 keskmise suurusega banaan.

zubada aapa kaalulangus totka

Lisage oma maitse järgi mis tahes magusaine. Pirnimaitsed Lisaks kiududele on pirnid kaaliumisisaldusega, mis alandab kolesterooli ja hoiab süda tervena.

Retsept: Segistis segatakse 1 tassi kuubikuteks pirukaid, 1 tass rasvata jogurtit ja sojapiima, et kohandada konsistentsi.

Lisage valitud magusaine. Toimetaja Valik.