Tegelikult on enamik sidrunipõhiseid kaalulangetusmeetodeid üsna lihtsad ega vaja nende elluviimiseks suuri pingutusi. Juhul kui selline limonaad on liiga hapu ja seetõttu osutub selle kasutamine problemaatiliseks, võite maitse muutmiseks lisada kaks supilusikatäit suhkrut, mis pole täis, kuid mitte mingil juhul tavalist valget, vaid pruuni roosuhkrut.
Kaalukaotuse nipp tervisliku sidruniga Kaalukaotuse nipp tervisliku sidruniga Sidrun ei ole ainult C-vitamiini täis jõuvili, vaid muudab ka saledaks. Kollane tsitrusvili sobib seetõttu eriti rasvapõletuseks, nii et kilod võivad jäädavalt langeda.
Vala 2 tassi vett pudelisse. Press sidruni mahla ja lisage kurgi viilud. Kasu Kurgid aitavad kaasa toksiinide väljajuhtimisele, leevendab päikesepõletuse ja turse põhjustatud valu ja hoiab ära kõhukinnisuse 9.
- Kas sidrunimahla joomine aitab kaalust alla võtta? - Nahahooldus -
- Kuidas kaalulangetamiseks sidrunimahla juua?
Jooga kogu keha puhastamiseks kogu selle päeva jooksul. Sidrunvee eelised Sidrunil on vitamiin C, mis on antioksüdant, mis aitab kahjulikke vaba hapnikuradikaale kergendada.
- It helps cleanse blood lipids and cholesterol, thus relieving arteriosclerosis and hypertension.
- Lite 5 salendav
Aids Proper digestion Sidrunid sisaldavad sidrunhapet ja pektiini, mis aitab seedimist. Pektiin aitab samuti kiirust, mille jooksul toit jäb maos välja, aeglustada, mis tekitab pikemat täisväärtuslikkust.
Rasvumisvastane aine Sidrunid sisaldavad limoniini, mis aitab halvasti hävitada kolesterooli veres ja aitab rasvade põletada. Väljastab toksiine Kuna sidrunid on suurepärane C-vitamiini allikas ja vähendavad vaba hapniku radikaale, siis aitab see organismist toodetud toksiini leevendada. See aitab ka käärsoole toksiine välja loputada.
Aeglustab vananemist DNA kahjustus on vananemise peamine põhjus. Vitamiin C sidrunites takistab DNA kahjustusi. Samuti aitab sidrunid toota kollageeni, mis kortse tasandab. Säilitab luu tervise Vitoni C sisaldus sidrunites aitab säilitada luu tervist, ennetades luukoe kahjustusi mikroobsete nakkuste eest.
Toidab maksa ja neeru funktsioone Pektiin alandab halba kolesterooli maksa ja takistab neerukivide moodustumist.
Polüfenoolid suurendavad ainevahetust ja maksaensüümide aktiivsust. Kuigi sidrunimahla joomine on slimming sidrunimahlaga, peaksite seda tarbima ainult õigetes annustes ja õigel ajal. Asjad, mida teha ja mitte teha Dos.