Sellest sõltub kesknärvisüsteemi töö, naha seisund, piimanäärmete tervis ja üldine hormonaalne taust. Eelkõige muutub testosterooni ja östradiooli suhe. Seetõttu kasutasin seda pikka aega, nagu soovitas "spetsialist". Igal neist on kehas oma retseptorid.
Progesteroon - mis see on?
Progesterooni test Naishormooni taseme uuring viiakse läbi emakavälise raseduse kahtluse korral raseduse katkemise, kollase keha düsfunktsiooni, luteaalfaasi puudulikkuse, amenorröa, tsüsti või munasarjakasvaja, neerupealiste kasvaja ähvardusel.
Naistel kõigub hormooni kontsentratsioon sõltuvalt menstruaaltsükli faasist ja raseduse korral - selle kestusest. Vereanalüüsi tegemiseks võetakse veri veenist. Mitte-rasedatel soovitatakse verd loovutada tsükli Päeval, rasedatel - igal päeval.
- Он держит нас в заложниках.
- Kahjum kaal 7 paeva
- Ny kaalulanguse ulevaated
- Kuidas poletada reie rasv nadalas
- Intervalli koolituse kaalulanguse uuring
Kuidas hormoonid teie figuuri mõjutavad. Kuigi sellel on kehas tohutult palju rolle, keskendub see artikkel ainult selle mõjule kehakaalule.
Ja kuigi paljudes probleemides süüdistatakse östrogeeni, loeb progesteroon tegelikult palju rohkem. Katkend Naise raamatust, Lyle Mcdonald. Progesteroon on steroidhormoon. Selle struktuur sarnaneb kahjukaalude fitness steroidhormoonidega. Igal neist on kehas oma retseptorid. Nende toimel vallandab hormoon teatud reaktsiooni. Mõistmise hõlbustamiseks on hormoon ja retseptor võti ja võtmeauk.
Kui üks läheneb teisele, avaneb uks ja midagi juhtub. Struktuuri tõttu võib progesteroon seonduda mitte ainult enda, vaid teiste steroidhormoonide retseptoritega. Näiteks toimib see kortisooli retseptorile, kuid saadab nõrgema signaali kui kortisool ise.
Ja ühendades androgeeniretseptoritega, blokeerib see nende mõju, saates negatiivse signaali ja toimides antagonistina. See ristreaktiivsus seletab paljusid progesterooni mõjusid. Progesteroon hakkab tõusma tsükli teises pooles, kohe pärast ovulatsiooni. Tipptase on tsükli kolmandal nädalal ja hakkab seejärel langema. Progesteroonil on kaalulanguse seisukohalt üks potentsiaalne eelis. Teoreetiliselt peaks see aitama rasva kadu.
Kuid kasvav nälg ja isu rämpstoidu järele segavad seda 1, 2.
See muudab söödud toidu hulga kontrollimise keeruliseks, nii et kalorite kasv ületab ainevahetuse suurendamiseks kulutatud kalorite kulutamise. Nälg tõuseb tsükli teises pooles mitmel põhjusel. Esimene ja peamine on östrogeeni langus pärast ovulatsiooni, mis viib serotoniini ja dopamiini languseni 3. Progesteroon põhjustab ka teatud insuliiniresistentsust tundlikkuse kadu ja ebastabiilset veresuhkru taset, mis samuti stimuleerib nälga.
Lõpuks tekib kehas teatud leptiiniresistentsus ja kui aju ei registreeri piisavalt leptiini, lülitub see sisse nälja.
Suspense: Sorry, Wrong Number - West Coast / Banquo's Chair / Five Canaries in the Room
Kõik ülaltoodud mõjud suurendavad nälga ja isu kõrge kalorsusega toitude järele, mis sisaldavad palju suhkrut ja rasva. Šokolaad on siin meister.
Kuidas progesteroon mõjutab keha rasva? - Uuring May
See suurendab hinnanguliselt toidu tarbimist 90— kalori võrra päevas. Ja see kompenseerib hõlpsasti ainevahetuse kiiruse väikese kasvu. Kui naine suudab vältida ülesöömist, põletab tsükli teises pooles kümne päeva jooksul ainevahetuse suurenemine täiendavalt — kalorit ja see on täiendava — grammi rasva kadu kuus. Paljude jaoks on realistlikum võimalus planeerida selle aja jooksul suurendada kalorite arvu, mis aitab vältida jaotusi ja säilitada kontrolli toitumise üle.
See on kasulik kaalulangetamiseks pikas perspektiivis. Progesteroon ja tursed Progesteroon võib seonduda aldosterooni - hormooni, mis rasva kadu esimese trimestri kehas vett kinni, retseptoritega. Põhimõtteliselt saadab see negatiivse signaali ja blokeerib aldosterooni seondumise retseptoriga. Niisiis, progesterooni tipul tsükli kolmas nädal ei rasva kadu esimese trimestri naistel praktiliselt turset.
Kui progesteroon tsükli lõpupoole langeb, tekib "tagasilöögi" efekt ja keha reageerib tursega. Kaalu noole beta ecdysterone fat dome kg võrra pole haruldane. Naistel, kes on sel ajal kõrge soolasisaldusega dieedil, võib tekkida veelgi suurem vedelikupeetus. Progesterooni ja rasvade säilitamine Progesteroon suurendab alakeha rasvarakkudes lipoproteiinlipaasi aktiivsust.
See on ensüüm, mis osaleb toidurasva ladestumisel ladestumisel 4. Sellele lisandub asjaolu, et progesteroon stimuleerib ensüümi ASP rasva kadu esimese trimestri stimuleeriv valkmis on üks peamisi rasva säilitamise ensüüme, mida teadlased nimetavad "naiste rasva säilitamise teguriks" 5. See on sündmuste jada: östrogeeni tõus enne ovulatsiooni suurendab alfa-2 retseptorite arvu alakeha rasvarakkude pinnal ja need retseptorid blokeerivad lipolüüsi.
Progesterooni suurenemine pärast ovulatsiooni stimuleerib rasva säilitavaid ensüüme. Nälja suurenemine ja isu rasvaste ja magusate toitude järele viib ülesöömiseni ning kogu üleliigne on rasvana ladustamiseks lihtsam ja kiirem. Lisaks kahjustab progesteroon insuliinitundlikkust ja keha kasutab vähem süsivesikuid. Süsivesikurikka dieedi kontekstis pole see hea, sest see toob kaasa insuliini ületootmise. Nii et toidus sisalduvate süsivesikute suurendamine toimib kõige paremini tsükli esimesel poolel.
Kui madalama süsivesikusisaldusega, suurema rasvasisaldusega dieet on teine. Progesteroon ja võimlemine Progesterooni üldine mõju on ettevotte laia kaalulanguse valjakutse üsna negatiivne.
Esiteks seondub see androgeeniretseptoritega, toimides antagonistina ja vähendades testosterooni toimet. See kahjustab keha võimet lihaseid üles ehitada. Kestvussportlasi võib takistada kehatemperatuuri tõus. Neil võib tekkida probleeme termoregulatsiooniga, eriti siis, kui treenitakse kuumas või niiskes olekus.
Vastupidavus võib olla halvenenud ka seetõttu, et keha kasutab energia saamiseks vähem süsivesikuid. Kokku Pärast ovulatsiooni, raseduse ettevalmistamiseks, blokeerib progesterooni sisaldus mitte ainult palju östrogeeni positiivseid mõjusid, jättes ainult negatiivsed, vaid sunnib keha tõhusamalt saatma liigseid kaloreid rasva ja eriti madalama keharasva hulka.
Kuigi tsükli teisel poolel suurendab progesteroon ainevahetuse kiirust veidi, suureneb ka nälg ja isu, mis viib sageli ülesöömiseni. Kui kaloraaž on liiga suur, hoitakse rasva tõhusamalt. Ja vastupidi, kui teil õnnestub kaloreid vaos hoida, võivad ainevahetuse kiiruse muutused aidata väikest kaalulangust. Naise raamatu peatüki tõlkimine Lyle Mcdonaldilt Mida mõjutab progesteroon, naiste hormoon, kuidas seda suurendada ja langetada Tere kallid blogilugejad!
- Rasva poletamine juheerimine
- psoriaasikeskus.ee - Laste hammaste tervis - Rase
- Slimming tips kannadas
- Dustse kaalulanguse kultus
- Näo, jalgade ja käte turse; Valu rinnus ja nibudes; Tugev kaalutõus Siis peaksite kindlasti pöörduma spetsialisti poole, et teada saada hormonaalse tasakaalustamatuse põhjused ja progesterooni tase veres.
- Video: Rasedus ja hambad Rasedal naisel on vaja hoolitseda oma hammaste eest — seda nii ema kui lapse hammaste ja ka üldtervise nimel.
- Progesteroon - mis see on? - Jood May
- Kaalulanguse sumbol
Ilmselt olete kuulnud, kui olulised on hormoonid ja kui oluline on hoida neid normi piirides. Teate, et hormonaalsete häirete taustal on palju haigusi. Täna räägime progesteroonist, hormoonist, mis on naiste tervisele väga oluline. Sellest sõltub lapse eostamise ja lapse kandmise võimalus.
Kuid need pole selle ainsad funktsioonid. Saame teada, mida progesteroon, naiste hormoon, mõjutab, mis juhtub, kui see on kõrgenenud või alla normaalse taseme. Mis see on See on progestageeni kuuluv steroidhormoon. Seda nimetatakse ka "raseduse hormooniks".
Kuidas progesteroon mõjutab keha rasva?
Mis see hormoon on? Ta on naise jaoks üks olulisemaid, sest ta vastutab reproduktiivse funktsiooni eest. Tänu teda luuakse raseduse jaoks soodsad tingimused.
Progesterooni analüüsi põhjal otsustavad nad viljakuse ja viljastumise võimaluse üle. Seda toodavad kollaskeha ja neerupealised.
Raseduse ajal võtab platsenta vastutuse progesterooni tootmise eest. Naishormoon täidab järgmisi funktsioone: valmistab endomeetriumi ette viljastatud munaraku implanteerimiseks sekretoorne aktiivsus suureneb, veresooned kasvavad, vereringe paraneb, limaskest on küllastunud glükogeeni ja muude toitainetega ; tugevdab lapse kandmisel emaka lihaseid ja lõdvestab neid vahetult enne sünnitust; aeglustab emaka ja munajuhade kontraktiilset toimet raseduse ajal; vähendab immuunsuse kaitset, nii et keha ei lükkaks embrüot tagasi; aitab kaasa imetamise säilitamisele; suurendab sugutungi; oluline piimanäärmete arenguks.
Need on kõik progesterooni funktsioonid seoses reproduktiivse süsteemi ja rasedusega.
Kuid need pole kõik selle kasulikud omadused. Mida mõjutab hormoon progesteroon naistel? Sellest sõltub kesknärvisüsteemi töö, naha seisund, piimanäärmete tervis ja üldine hormonaalne taust. Progesteroon mõjutab suguhormoonide ja kortikosteroidide sünteesi, nimelt soodustab östrogeeni, kortisooli, aldosterooni jt tootmist.
Huvitav teada!
Rasva kadu esimese trimestri hormoon on östrogeen? See on ka naiselik ja naise tervise jaoks väga oluline.
Östrogeen reguleerib suguelundite toimimist, säilitab naha elastsust. Progesterooni mitteproduktiivsed funktsioonid:.