Mesi, sidrun ja küüslauk veresoonte puhastamiseks Südame, maksa, aju, soolte ja neerude anumates moodustatud kolesteroolnaastud ohustavad mitte ainult tervist, vaid ka inimese elu. Peate mõistma, et sellistel koostisosadel põhineval joogil on mitmeid positiivseid omadusi. See aine on võimas antioksüdant, mis võib immuunsüsteemi aktiveerida ja keha vabade radikaalide eest kaitsta. Ingverit sidruni ja meega on kaalukaotuseks kasutatud juba antiikajast peale; see on tiibeti kaalulanguse retsept. Väärib märkimist, et harjumus selline jook ei pruugi tunduda väga meeldiv. Kui teil pole kaneelisaiakesi, teeb jahvatatud.
Kaalu langetamiseks ingveri, mee ja sidruniga joogi retsept
Terve nahk: Mesi väärib palju rohkem toor mett ja sidruni kaalulangus, kui see hästi saab, vähemalt kohalik toores mesi. Suur osa mett, mida näete suurtes supermarketikettides nendes armsates väikestes karupudelitesei anna teile sama kasu kui toores mesi.
Põhiline Entsefaliit Ingveri, sidruni ja mee kombinatsioon - immuunsuse retsept. Raske on leida rohkem kasulikke tooteid, eriti talvel, kui keha ületab suure hulga patogeensed bakterid ja infektsioonid. Artiklis vaatleme eeskirju ingverist, sidrunist, meest immuunsuse saamiseks, kaalulangus, külm. Samuti mõistame, kuidas vitamiinide segu nõuetekohaselt valmistada, kui kasulik see on ja milliseid vastunäidustusi ta omab. See mõjutab immuunsüsteemi kui terviku tugevdamist.
Erinevalt ülitöödeldud meest on kohalikus toores mesi pakitud teile kasulike antioksüdantide, vitamiinide ning antibakteriaalsete ja mahlad kiiresti kaal omadustega. Ametlikult on aeg oma meemängu kiirendada! Siin on 5 toorest kohalikust meest kasu tervisele: Vähendab allergiat: Kas soovite asendada allergialasku?
Toores kohalik mesi võib leevendada hooajalisi allergiaid - märksõna on siin kohalik. Kui sööte oma piirkonna mesilastest valmistatud mett, suurendate tegelikult immuunsust ümbritsevate taimede ja lillede õietolmu suhtes, mis neid allergiaid põhjustab. Ka allergiate leevendamiseks on vaja ainult teelusikatäit päevas.
Proovige segada tee sisse mõni toores kohalik mesi või tilgutada seda jogurtile.
- Päevas ei tohi te juua rohkem kui 1 liitrit sidrunijooke ja üle 50 ml kontsentreeritud mahla.
- Bang energy fat burner
- Toonige kaalulangust
- Loo ja tee, võlu oma võlujoogi üle!
- Kaalulangus 20 naela 2 nadalat
Tavaliselt leiate toorest kohalikust mett oma lähedasest tervisekaupade poest, kuid kui ei, siis võite selle kindlasti kohaliku talupidaja turult nuusutada. Suurendab immuunsussüsteemi: Kohalik toores mesi sisaldab tonni haiguste vastu võitlevaid antioksüdante ja vitamiine koos antibakteriaalsete ja viirusevastaste omadustega, mis kõik aitavad teie immuunsüsteemi tugevdada ja aastaringselt tervist hoida.
Kohalikus toores mees sisalduvad antioksüdandid võivad isegi teatud tüüpi vähirakud hävitada ja aidata võidelda südamehaigustega.
Kohaliku toore mee immuunsust suurendavate eeliste ärakasutamiseks veenduge, et enne tarbimist seda ei kuumutataks, kuna see kahjustab looduslikke ensüüme ja antioksüdante. Edendab und: Ehkki see võib tunduda vastuoluline, aitab see magusa söömine enne magamaminekut tegelikult magama jääda ja jääda. Tavaliselt toodab teie keha täiendavaid stressihormoone, et oma öiseid parandusi teha; looduslik suhkur toores kohalikus mees aitab teie maksa, nii et see ei pea tootma nii palju stressihormoone.
Ja vähem stressihormoone võrdub sügavama unega!
Kõige tähelepanuväärsem eelis mee ja magamise osas? Melatoniin, ülitähtis hormoon, mida kohalik toores mesi tegelikult aitab meil looduslikult vabastada. Kaalukaotus: Kuigi rohke meekoguse söömine ei aita kaalust alla võtta, võib sellest kasu olla väikestes kogustes.
Mesi dieet Kaalu kaotamiseks peate kindlasti lõpetama öösel söömise, eriti magusa, ja kas dieedil on võimalik mett süüa, sest see on kasulik, kuid samas ka magus toode. Siinkohal tasub selgitada toitumissüsteemi kohta — kas see on konkreetselt suunatud liigse kehakaalu kaotamisele või on see terapeutiline.
Tervislikud bakterid toores kohalikus mees on teie seedesüsteemi jaoks hämmastavad ja tervislik soolestik võib aidata kaalulangust kiirendada. Hommikul ainevahetuse kiirendamiseks proovige segada teelusikatäis kohalikku toore mett sooja sidruniveega.
Boonus: see aitab ka teil ärgata! Terve nahk: OK, see võib tunduda veidi hullumeelne, aga kas teadsite, et saate oma nägu tegelikult meega pesta?
Mesi küüslauguga - kasu ja kahju
Enamik meist mõtleb seda ainult süüa, kuid kuna kohalik toores mesi sisaldab antioksüdante ja häid baktereid, töötab see suurepäraselt ka näopuhastusvahendina. Trikk seisneb selles, et nägu tuleb enne mee määrimist märjaks teha, seejärel hõõrutakse seda ringjate liigutustega.
Väidetavalt on üks selline võimalus kaalu langetamiseks juua jooki, mis sisaldab sidrunit, mett ja kaneeli. Koostisosad: Poole sidruni. Hildegardi köögi retseptid Hommikusöögid. Hildegardi järgi peab hommikusöök olema alati soe, seepärast sobib puder väga hästi. Sidruni kõige väärtuslikumad Mesi alandab happesust ja rikastab sidrunivett Kombo kuum jook: Tee sidrunivesi, lisa kuuma teed, kaneeli.
Need mesi loputatakse sooja veega kergesti maha ja teie nahk tundub pärast seda NII pehme.