Sidruni mesi dieet Retsepti number 1. Niisiis, Lolita Miljavskaja jaoks üks tema lemmikuid.
Valage 2 tassi vett pudelisse. Pigista sisse sidrunimahl ja lisa kurgiviilud.
Kasu Kurk aitab toksiinide välja sidruni vee kaalulanguse kasu, leevendab päikesepõletusest ja tursest põhjustatud valu ning hoiab ära kõhukinnisuse 9. Rüüpage kogu päeva jooksul seda jooki, et oma keha detoksifitseerida. Sidrunivee eelised Sidrunid on koormatud C-vitamiiniga, antioksüdandiga, mis aitab kahjulikke vabu hapnikuradikaale eemaldada.
Aitab korralikul seedimisel Sidrunid sisaldavad sidrunhapet ja seedimist soodustavat pektiini. Pektiin aitab aeglustada ka toidu maost väljumist, mis tekitab kauem täiskõhutunde.
Eksperdi vastused lugejate küsimustele Tundub, et sidrunivesi on kõikvõimas jook. Rohkem inimesi, sealhulgas tunnustatud kuulsused, vannuvad selle ravitoime. Vaatamata sensatsioonile on uuringud endiselt pooleli. Praegused uuringud väidavad, et sidrunivesi võib aidata seedimist ja tugevdada immuunsust 1. Noh, on veel.
Rasvumisvastane agent Sidrunid sisaldavad limoniini, mis aitab vähendada halva kolesterooli taset veres ja aitab põletada rasva. Loputab toksiine Kuna sidrunid on suurepärane C-vitamiini allikas ja puhastavad vabu hapnikuradikaale, aitab see kehas tekkivaid toksiine välja uhtuda. Samuti aitab see käärsoole toksiinide välja loputada. Aeglustab vananemist DNA kahjustus on vananemise peamine põhjus.
Sidrunites sisalduv C-vitamiin hoiab ära DNA kahjustuse. Samuti aitavad sidrunid toota kollageeni, mis silub kortse.
Säilitab luu tervist Sidrunites sisalduv C-vitamiin aitab säilitada luude tervist, ennetades mikroobse infektsiooni põhjustatud luukahjustusi. Toetab maksa ja neeru funktsioone Pektiin vähendab maksa halva kolesterooli taset ja takistab neerukivide teket.
Polüfenoolid soodustavad ainevahetust ja maksaensüümide aktiivsust.
Suurendab meeleolu Klaas sidrunivett oma tsitruselise maitse ja värskendava lõhnaga aitab meeleolu tõsta ning keha ja vaimu lõdvestada. Kuigi sidrunimahla joomisel on palju eeliseid, peaksite seda tarbima ainult õigetes annustes ja õigel ajal. Mida teha ja mida mitte teha Dos.
