Liigu sisu juurde

Toimetaja Valik. Niisiis, kerige büst müüt ja lahti harutada tõde! Sulavee abil saate kaalust alla võtta ja erinevate haiguste kõrvaldada. Kuum põletab limaskestamembraani, seeläbi metabolismi traatmine ja halvenemine ja külm aeglustub metabolismi peale, võib see põhjustada tugevdatud nälga.

Kuum vesi - lõhna- ja maitseaine: Kas soovite väga kaalust alla võtta, kuid tunnete end laisana või napib aega jõusaali jõudmiseks? Kas olete mõelnud, kas on mõni lihtne nipp, mis aitab kaalulangetamisel palju maksmata? Tundub, et lõpuks on teie küsimustele vastus olemas! See on väga tavaline kuum vesi, mida kasutate iga päev oma kodus.

Külm vesi Kaalulangus - Kas on teaduslikke tõendeid?

Raske uskuda, kas pole? Loe edasi, et teada saada, kuidas kuum vesi aitab kaalulangetamisel kaasa! Kuum vesi kaalulanguse jaoks - kuidas see töötab: 1.

Looduslik niisutav aine: Üks looduslikumaid viise keha vedeliku hoidmiseks on piisava hulga vee tarbimine mis tahes kujul, külmas või kuumas.

kulma vee kaalulangus

Iga meie keha rakk vajab vett toitainete imamiseks ja jääkainete väljutamiseks. Niiskuse säilitamiseks tuleb päevas juua vähemalt kaheksa klaasi vett.

Kas vesi aitab kaalust alla võtta

Niisutamine aitab neerudel organismist jääkaineid ja toksiine väljutada ning pakub sobivat platvormi kõigi meie kehas toimuvate biokeemiliste ja metaboolsete protsesside läbiviimiseks.

Vesi on ellujäämiseks väga oluline. Arstid, dieediarstid ja terviseeksperdid soovitavad iga päev juua vähemalt 7—8 klaasi vett. Kuigi mõned inimesed eelistavad külma vett, on palju dieediarste, kes soovitavad juua kuuma või sooja vett. Arvatakse, et kuum või kulma vee kaalulangus vesi on kehale kasulik, kuna sellel on palju kasu tervisele.

kulma vee kaalulangus

Looduslik puhastaja ja puhastaja: Kuuma vee joomine aitab keha tõhusalt puhastada. Kehva seedimise probleemi saab hõlpsasti ravida, kui juua kaks korda päevas klaasi kuuma vett.

Kas külma vee joomine on teie jaoks halb? Seedimine, kaalulangus, energia

Varahommikul klaasi kuuma vee joomine aitab organismist toksiine välja puhastada ja puhastab süsteemi. Kulma vee kaalulangus hommikul tühja kõhuga klaasi kuuma vee joomine aitab korralikult väljaheiteid ja ravib kõhukinnisust.

Kuum vesi - lõhna- ja maitseaine: Kas soovite väga kaalust alla võtta, kuid tunnete end laisana või napib aega jõusaali jõudmiseks? Kas olete mõelnud, kas on mõni lihtne nipp, mis aitab kaalulangetamisel palju maksmata? Tundub, et lõpuks on teie küsimustele vastus olemas! See on väga tavaline kuum vesi, mida kasutate iga päev oma kodus. Raske uskuda, kas pole?

Kuum või soe vesi hõlbustab toiduosakeste lagundamist ja viib need kiiresti läbi soolte. Loomulik viis kaalust alla võtta: Kuum vesi lagundab kehast rasva ladestumist ja aitab kaalust alla võtta.

Hästi hüdreeritud keha aitab lihaseid ja elundeid kiiresti töötada. See suurendab metaboolset aktiivsust, lastes seega kaloritel kiiremini põleda.

Külmavesi kaalulangus - loogika kuulujutt!

Normaalne inimene peab regulaarselt sööma söögiisu pidurdamiseks 15 minutit enne sööki kuuma vett. Eksperdid usuvad, et sooja vee tarbimine slimming arm shapers arvamused enne hommikusööki tugevdab meie võimalusi süüa vähe kaloreid päevas.

Hommikune sooja vee joomine vähendab ka isusid, niisutab keha ja jätab kõhu külma veega võrreldes täis. Kui juua enne sööki kuuma vett, tunnete end varem täis ja sööte seetõttu vähem. Enamik meist teeb tavalise vea, kui ajab segi janu ja nälja. See segadus toob kaasa sobimatu dieedi.

Ma kuulen pidevalt, et ohhhh, et ei teadnudki, et 9 kilo juures, et ei oleks uskunudki inimene polnud 3 kuud kaalunud. Ja siis dieedid ja paastud ja muud jubedad ettevõtmised, et jälle vormi saada.

Sagedamini sööme me midagi siis, kui meil on tegelikult janu. Sellise segaduse ajal on soovitatav juua klaas sooja vett. Kui janu vaibub, pidage ennast võitjaks, kuna olete edukalt vältinud tarbetuid kaloreid!

Seetõttu on sellise segaduse vältimiseks soovitatav hoida pudelit sooja vett alati kaasas.

Millised on külma vee joomise riskid ja eelised?

Ajurveeda ja iidne raviteraapia soovitavad ka hommikul tühja kõhuga sooja vett juua. Ajurveeda protseduuride kohaselt aitab lubja ja mee lisamine sooja vette parandada seedimist ning soodustab tervet ja säravat nahka.

Ausalt öeldes on Internet pakitud nii mitmekesist teavet kehakaalu langetamise kohta, et see ajab jumalaid isegi segadusse! Tõsiselt öeldes pole mõistlik uskuda midagi, mida Internet üritab müüa. Et teada saada, kas külm vesi aitab tõesti kaalulangetamist, tegin natuke kaevamist ja jagasin selles artiklis erinevatest teadusajakirjadest kogutud teavet.

Nii saate nautida sooja vee mitmeid eeliseid. Sel põhjusel on soovitatav tarbida kogu päeva jooksul sooja vett, et kaloreid põletada ja seeläbi kaalu kaotada. Kui juhtute olema inimene, kes kipub tarbima lisamaitsetega sooja vett, peaksite meeles pidama ühte asja. Kuuma tassi tee või kohvi joomine ei asenda sooja vee joomist.

6 viisi, kuidas veejoomine soodustab kaalulangust

Kaalukaotus on võimalik ainult siis, kui meil on tavaline soe vesi ilma kunstlike maitseteta. Veinid, kohvid ja tee hoiavad teid kindlasti hüdreeritud, kuid need ei ole ideaalsed kehakaalu langetamiseks.

Kuum vesi - lõhna- ja maitseaine: Päevase päeva jooksul tavalise sooja vee joomine võib olla igav, oleme nõus. Lõppude lõpuks, kui palju sooja vett saab tarbida?

Külm vesi kaalulangetamiseks - kuulujutud loogikaga!

Teie maitsemeeltele ei pruugi tavaline kuum vesi meeldida, julgustades teid lisama lõhna- ja maitseaineid, kofeiini või suhkrut. Siin on mõned võimalused oma sooja vee loomulikuks maitsestamiseks, nii et see ei tunduks igav ja maitseks hästi, kahjustamata teie keha. Hea maitse saamiseks võite lisada paar tilka sidrunit sooja vette. Sidrunhein on veel üks hea viis sooja klaasi maitse lisamiseks. Ajurveeda usub mee kulma vee kaalulangus lubja lisamist sooja vette.

See mitte ainult ei soodusta seedimist, vaid suurendab ka maitset.

kulma vee kaalulangus

Võite proovida lisada ka mõnda ürti, näiteks piparmündilehti, ingverit või tulsi lehti. Mõne värskelt lõigatud puuviljaosa lisamine parandab ka maitset. Need, kes on huvitatud taimeteest, saavad seda tarbida ilma suhkrut lisamata.

Korha Ghutt -- Ravi Mangarhya -- Preet Jassal -- L-VEE -- New Punjabi Song 2021 -- JK Beats

Niisiis, järgmine kord, kui tunnete end laiskana jõusaali lööma, saate lihtsalt tavalist joogivett soojendada ja tarbida seda nii tihti kui võimalik. Sooja vee joomine kaalulangetamiseks on üks kõige odavamaid viise oma unistuse reaalseks realiseerimiseks. Vähe sellest, regulaarsel kuuma vee tarbimisel on ka palju muud kasu tervisele! Pidage meeles, et enamiku maailma kardetud vaevuste ravimeetodid asuvad meie kodudes.

Ainus, mida me tegema pidime, on mõista nende olemasolu ja neid hästi ära kasutada!

Mida meeles pidada

Kas tarbite kehakaalu langetamiseks kuuma vett? Kas olete märganud eeliseid? Jagage meiega kommentaaride jaotises!