Igal nädalal korra astub Nele kaalu peale. Küll on aga nüüdseks Adele postituse alla jäetud kommentaare, mis väidavad vastupidist. Oleme kindlad, et ka tema meeletul õhutantsuoskusel on midagi pistmist tema vormis füüsisega! Panime paika regulaarsete trennide ajakava ja toitumisplaani. Lisateabe saamiseks oma parima elu elamiseks jälgi meid Facebookis ja registreeruge meie uudiskirja saamiseks! Suurbritanniast pärit laulja-laulukirjuta postitab Instagrami võrdlemisi harva, ent kui ta seda teeb, siis saab ta sellega ohtralt tähelepanu!
Miks Instagram on teie salarelv kaalulanguse jaoks Niipalju kui see võib olla ebakindluse kasvulavaks, on Instagram hiljaaegu tõusnud keha positiivsuse ja heaolu eesmärkide ebatõenäoliseks meistriks. Eelkõige on sel aastal täheldatud tõelist tõusu, kui inimesed postitavad oma parima keha kallal töötamise kohta, kasutades populaarseid räsimärke progressnotperfectionTransformationTuesdayMotivatsioonMonipäevja veel.
Täpsemalt leiame, et need veebikogukonnad muudavad oluliseks kontekstist olulise sotsiaalse identiteedi, mis motiveerib käitumist, mis hõlbustab kaalulangus ig nimed kohustuse täitmist ja seega tõhusamat eesmärgi poole püüdlemist. Lisaks loome VSC-s liikmete rollide tüpoloogia, mis mõjutab veelgi avalikkuse pühendumust.
Kategooriateta Nii näevad tegelikud inimesed välja pärast 20 kilo kaotamist Kaalu langetamine võib olla hirmutav, kuid need inimesed jagavad oma kaalulangust enne ja pärast näpunäiteid ning ka pilte nende muutustest. Kaalukaotus Kaalu langetamine võib olla hirmutav. See nõuab suurt pühendumist lisatundide kujul jõusaalis ja dieedi ülevaatamise näol; rääkimata tõsistest hingeotsingutest. Aga kui hakkate oma eesmärkide nimel tööd tegema ja neid tegelikult purustama, kaalukaotus rännakutest saavad edulood ja sellest unistavad nii paljud meist. Kuid paljud ajakirjades tehtud läikivad fotodega tehtud mudelid võivad olla eksitavad ja põhjustada dieedipidaja lootuse kaotamise või veelgi hullem - keha düsmorfse häire tekkimise.
Samamoodi motiveerib teid oma jätkamist julgustama ja toetama jälgijad, kui panete üles oma edusammude foto. Põhjalikkuse huvides on oluline rõhutada, et see uuring kehtib ainult nende tüüpide kohta Enne ja pärast ülaltoodud fotod, mitte näiteks gymselfie või fitinspomillel võib olla tumedam alamvool.
See suundumus võib väga hõlpsasti muutuda eneseobjektiks muutmiseks ja sealt edasi on see libe tee söömishäirete ja muude vaimsete probleemide juurde. Keha tõelise positiivsuse huvides väärib märkimist ka see, et neid silte saab kasutada nii kaalulangetamiseks kui ka kaalutõusuks.
Mis iganes inspireerib teid saavutama oma parima keha isikupärast versiooni!
Lisateabe saamiseks oma parima elu elamiseks jälgi meid Facebookis ja registreeruge meie uudiskirja saamiseks!