Liigu sisu juurde

Operatsioonieelseks eesmärgiks seatud 23 kilogrammi ehk siis kaalulangus kuni 60 kilogrammini on poole aastaga peaaegu käes. Nii näiteks on eriliseks lemmikuks saanud skyr, proteiinijogurtid, smuutid, kodujuust ja munaroad.

See on tavaline ainevahetust puudutav müüt. Aeglane ainevahetus ei ole ülekaalu tekitaja, vaid vastupidi, aeglane ainevahetus tekib just suure ülekaaluga inimestel, sest nad lihtsalt liiguvad vähem.

Söö vähe ja kaal langeb? See on müüt

Kuigi oma ülekaalu on mugav põhjendada aeglase ainevahetusega, on see enesepettus. Enamasti toimib ainevahetus ilma probleemideta ega muutu niisama aeglaseks. Ent vöökohale tekkinud päästerõngal on küll ainevahetusega seos, sest üks ainevahetuse ülesannetest on rasvkoe moodustamine.

minu kaalulangus aeglustub

Kui toitu tuleb võrreldes kulutatud energiaga liiga palju, muudab organism ülejäänud kalorid rasvaks ja see varutakse mustadeks päevadeks.

Seega on ülekaalu tekkimises süüdi ikkagi liigsöömine, mitte aeglane ainevahetus.

minu kaalulangus aeglustub

Ainevahetus läheb dieeti pidades säästurežiimile Nii ja naa. See on tõsi, kuid see juhtub vaid väga range dieedi korral. Võtan neid kaks korda päevas, hommiku- ja õhtusöögiga, sest need on kaks minu kõige suuremat toidukorda.

minu kaalulangus aeglustub

Mõnikord harva võtan ka kolmanda toidukorra ajal, kui söön midagi, mida on veidi raskem seedida. Kehakaal langes kaks nädalat järjest kummagil nädalal tervelt üks kilo. Arutasime treeneriga ja otsustasime kaloreid tõsta. Jälle langes kilo. Tõstsime jälle kaloreid ja nüüd on kaalulangus veidi aeglustunud. Eks see kilo nädalas on liiga kiire tempo ka.

Meie patsientide tagasiside – 97% meie patsientidest on oma otsusega rahul

Kahe kuuga on kehakaal langenud tervelt 5kg. Isusid ei ole, kõht saab ruttu täis ja püsib kaua täis. Teise tüübi diabeet, uneapnoe, kõrgvererõhutõbi, kõrge kolesteroolitase, osteoartriit, polütsüstiliste munasarjade sündroom PCOS jne on näited sellistest kehakaaluga seotud haigustest, mille puhul kirurgiline kaalulangetus annab suurepäraseid ravitulemusi. Samuti langeb nende haiguste risk tulevikus.

Kui patsiendi peamised ootused on seotud kaasuvate haiguste leevendumise, elukvaliteedi paranemise ning tervena elatud eluea pikenemisega, ollakse rasvumise kirurgilise ravi tulemusega tõenäoliselt väga rahul. Kui paljud inimesed seda võimalust kasutavad ja miks nad seda teevad? Eestis tehakse aastas keskmiselt natuke üle maovähendusoperatsiooni.

가루쿡(코나푼)-초코케이크 세트 Konapun-Chocolate Cake set ASMR

Patsientide peamisteks argumentideks otsustamaks operatsiooni kasuks on korduvalt ebaõnnestunud dieedid, rasvumisega seotud terviseprobleemid või hirm haiguste ees, mis võivad tulevikus tekkida. Kirurgiline ravi sobib neile, kes seda ise soovivad ning kelle tervist ja enesetunnet vaid mõne kilo kaotamine oluliselt ei muuda.

Mehed, kes otsustavad maovähendusoperatsiooni kasuks, on tavaliselt vanemad, enam rasvunud ja rohkemate kaasuvate haigustega kui naised. On oluline teada, et rasvumine laastab meeste tervist enam kui naistel ja operatsioonist läbi kaalulanguse saadav terviskasu näiteks enneaegse surmariski vähenemise näol on meeste puhul suurem kui naistel.

Millised on maovähendusoperatsiooniga seotud riskid?

Saada lugu

Tiina Avastasin selle enda jaoks aprilli keskel ja eile sai mul täis miinus 5kg! Ma olen nii uhke enda üle! Trenni teen fitlapi kavade järgi, ainult 16min päevas.

Puhtalt kättevõtmise asi. Isegi minusugune nõrga iseloomuga inimene saab tasa ja targu hakkama ja olen õnnelik!

  • Kaalulangus uhe nadala vee kiire
  • Maovähendusoperatsioon, kellele ja milleks? - Kaalukirurgia Keskus
  • Kirjuta siia küsimus või teema, mille kohta soovid infot saada Annan nõusoleku ülaltoodud vormis esitatud isikuandmete töötelmiseks vastavalt siintoodud Privaatsustingimustele Phone This field is for validation purposes and should be left unchanged.
  • Levothuroksiini kaalulangus annustamine
  • Söö vähe ja kaal langeb? See on müüt – Erik Orgu blogi
  • Body slim food nimekiri
  • USKUMATU KAALULANGUS @ Enzymedica Seedeensüümid
  • 97% patsientidest on oma otsusega rahul | Kaalukirurgia Keskus

Toidud sobivad kogu perele. Hoian sulle pöialt. Isegi kui nt kuhugi tööle kandideerin, käin vestlusel ja ei osutu valituks, siis mu peas haamerdab, et see on raudselt sellepärast, et ma olen paks! Ma jään Su tegemisi kaaluvaldkonnas kullipilguga jälgima ja ammutan imspiratsiooni! Aitäh, et seda maru ausat postitust meiega jagad! Irmeli Kaal on aastate jooksul kõikunud mitmeid kordi kg üles ja alla. Eelmisel suvel otsustasin proovida midagi muud kui mingi järjekordne dieet.

Registreerisin ennast MyFitnessPal.

USKUMATU KAALULANGUS

Mul on ette antud päevane kaloraaž, milles pean püsima, et kaal langeks. Ega mul algul väga usku ei olnud, kuid edenemine hakkas üsna kiiresti.

Kes mind on jälginud, siis teab, et kasutasin seedeensüüme kogu oma eelmine prepp toimetaja märkus: hooaja ettevalmistus.

Nüüdseks olen 11 kuuga maha võtnud 23 kg. Loobuma pole pidanud millestki.

minu kaalulangus aeglustub

See ongi vahe nende igasugu rangete dieetidega ja toitumiskavadega, kus sul kästakse loobuda sellest ja tollest. Ja kui dieedi või kava lõpetad ahmid kõik omale takka järgi korraga sisse ja kaal tagasi. Nüüd olen saanud lubada endale erinevat magusat kui mahutan selle oma päevasesse kaloraaži ja kaal langeb ikka.

See on minu kui emotsionaalse sööja jaoks oluline vabaduse tunne, et ma tean, et ma võin seda magusat süüa, ei pea aga võin.

Sest võin öelda, et ma olen aastate jooksul proovinud palju erinevaid dieete ja erinevate treenerite toitumiskavasid ja kõik need on olnud lühiajalise mõjuga, nüüd olen leidnud omale lõpuks midagi püsivat.