Praetud tomatid on ka vinge alternatiiv pohmeluse ravimiseks. See tähendab, et olete riputatud pole muret! See traditsiooniline hommikusöök aitab ka teie veresuhkru taseme algsesse olekusse viia, kuid rasvasisaldus võib teie südamele maksma minna. Kui te pole vee lähedal, kaitske end tuule eest hoonete madalaima korruse siseruumides. Umeboshi on ka äärmiselt aluseline ja taastab vastupidavuse ning vähendab iiveldust. Raviks on rollmopid, mis on ümmarguseks valtsitud marineeritud filee tüüp.
Kadumata jäämise saladus Kadumata jäämise saladus Kagan McLeod Sinusugustele inimestele on tooteid, alates väikestest stephanie abrams kadu kaal GPS-seadmetest nagu Garmin nüvi dollarit kuni Spot Satellite Messengerini dollarit pluss dollarit aastasmis aitab päästjatel teid kaotuse korral leida. Või proovige seda järgmisel korral … Parklas Võtab välja oma telefoni ja pildistage kuhu parkida oma auto, sealhulgas nii palju identifitseerimismärke võimalikult-number your pargitud, märk, järjest marker, värvi lift ukse.
Te ei eksle enam kunagi koos 30 naela poekottidega. Teel Enne teele asumist kirjutage Post-it märkmele järjekorras marsruudi-maantee numbrid, väljasõidunumbrid ja pange see oma tahavaatepeeglile või armatuurlauale, kust näete seda hõlpsalt, ilma et teelt silmi eemaldaksite.
Metsas kasutage neid siseringi näpunäiteid, mis on saadud Outward Boundi kõnnumaa juhendajalt Dave Moskowitzilt. Järgige jõge või seljandikku, nii et ärge kõndige ringides.
Silmamuna vaatamisväärsused; vaadake naljakat puu või kivimit ja pidage meeles selle kuju oma peas. Järgmine leht: kuidas raske ilmaga ellu jääda [pagebreak] Kuidas ellu jääda … Lumetorm Igas hädaolukorras külmade ilmastikutingimuste korral on sooja hoidmise saladus hingata läbi nina, mitte suu kaudu, ütleb ellujäämisekspert Brian Brawdy.
Külm, kuiv õhk jahutab ja dehüdreerib teid, kuid õhu sissevõtmine läbi limaskestaga kaetud ninakanalite soojendab ja niisutab õhku enne, kui see teie kopsudesse jõuab.
Orkaan Evakueeruge, kui hädaabiametnikud seda käskivad teha, ütleb Weather Channel'i meteoroloog Stephanie Abrams. Kui evakueerimiseks on liiga hilja, otsige varjupaika ülemise korruse aknata ruumist. Tugev tuul ja lendav praht on halb, kuid tormihoog tuult keerlevate orkaanide põhjustatud veetorm maismaal ja sademete üleujutused võivad olla sama ohtlikud kui tuul.
- Kadumata Jäämise Saladus | Vaim-keha
- Kuidas 9 globaalse pohmellivastase vahendiga kiiresti kaineks saada - Mood -
Sellepärast soovite olla veetasemest võimalikult kõrgel ja hoida akendest eemal, ütleb Abrams. Kui te pole vee lähedal, kaitske end tuule eest hoonete madalaima korruse siseruumides. Maavärin Laske, katke ja hoidke põrandale tugeva laua alla või eemale objektidest, mis võivad teile kukkuda, katke silmad kätega ja hoidke kinni.
Hiina Tunne pohmelli kohutavat tunnet Kui olete kunagi öösel voodist välja pugenud tundega, et keegi lööb teid pidevalt pähe või teil on kõht häiritud, peate teadma, kui armetud pohmellid on.
Kui olete maavärina saabudes voodis, püsige seal ja kaitske nägu padjaga. Kui olete autos, sõitke lagendikule puude, ülesõiduteede, sildade, kõrgete hoonete ja õhuliinide kaugusel. Elektritorm Kui olete väljas, pääse eemale puudest või postidest ja satute muudetud küüru: painutage pea ettepoole, hoidke küünarnukke tihedalt külgedel, mähkige käed põlvede ümber ärge laske kätel maad puudutada ja kergitage kontsad kergelt üles maast lahti, nii et kogu jalg pole maas.
Tagasi: Kuidas peaaegu kõigest ellu jääda Huvitavad Artiklid.