Liigu sisu juurde

Polar OH1 Kui leiate südame löögisageduse jälgimisseadme paigaldamiseks ja keelduda randme peamise kinnisvara andmast rinna rihma jälgijatele, võib see seade olla õige oma tänava. Paljud mudelid näitavad ka põletatud kaloreid ja aitavad teil aega trenni teha. Nagu teisedki selles nimekirjas olevad teised randmööbel valmistatud spordijalatsid, pakub Gear Fit 2 pidevat südame löögisageduse jälgimist, seega saate alati kontrollida oma võitu minutis. Teine viis treeningu intensiivsuse määramiseks on teie individuaalne võimekus.

Fresh articles

Mis puudutab südame löögisageduse seiret, siis on see PurePulse'i süsteem, mis pidevalt võtab rütmispõhiseid mõõtmisi teie peksude kohta minutis ja näitab, kus teie mõõtmine kuulub erinevate südame löögisageduse tsoonide hulka, nagu Peak, Cardio ja Fat Burn.

Laadimissagedus 2 jälgib ka teie puhkaja südame löögisagedust, nii et saate täieliku pildi selle kohta, kuidas see arv kogu päeva jooksul kõikub ja põhineb teie aktiivsuse tasemetel.

Mio Fuse Amazonase dollarit Kui soovite dollarist lõuna poole jääda, võiks see olla kasulik võimalus. Mio Fuse ei ühti smartwatch-stiilis võimetega ega selle loendi teiste toodete suurte funktsioonide komplektidega, kuid lisaks jälgimise etappidele, põletatud kalorit, läbitud vahemaad ja palju muud pakutakse ka randmepõhist südame löögisageduse jälgimist.

Disain ei ole täpselt tipptasemel, kuid bänd sisaldab ka LED-tuled, mis näitavad teie südame löögisageduse tsooni, mis võib olla kasulik keskmise treeningu jaoks. Samuti saate konfigureerida südame löögisageduse tsoone, kui sihite kindlat arvu lööki minutis.

Fitbit Surge ,95 dollarit Teine Fitbit - kuid see on veelgi rohkem kellad ja viled. Lisaks südame löögisageduse seirele pakub Fitbit Surge GPS-i jälgimist logimise info jaoks, nagu kaugus, jooksev aeg, kiirus ja kõrguse statistika ning võimalus vaadata marsruudi pärast treeningut.

See funktsioon mõjutab kõige rohkem tõsiseid jooksjaid, kuid see fitness tracker logib ka aktiivsuse statistika teiste spordialade, näiteks jalgrattasõidu jaoks. Ja kuigi see pole täieõiguslik smartwatch, näitab Surge ekraanil sissetulevat kõne- ja tekstiteadetusi ning saate oma mobiiltelefonide esitusloendist lugusid juhtida, kui teil on oma nutitelefoniga kaasasolevad seadmed.

Samsung Gear Fit 2 USD Lõplik valik on saadaval brändist, mis ei pruugi olla nii tuntud oma sobivuse jälgimisseadmete poolest, nagu see on oma smartwatchide ja nutitelefonide jaoks: Samsung.

Gear Fit 2 kujutatud käesoleva artikli ülaosas on suhteliselt funktsionaalne, millel on sisseehitatud GPS, mis kajastavad teie jooksuandmeid ja vaatavad marsruudi infot, ilma et peaksite oma telefoni viima, ning mitme spordi jälgimine, et hoida tegevuste fat burn sudame loogisagedus fitbit nagu jalgrattasõit, matkamine, luud ja koorimised.

  1. Fitness Bands, mis jälgivad teie südame löögisagedust by Sarah Silbert Share on Facebook Share on Twitter Hoidke neid randmekaarti vidinaid ületades minutiga Kui otsite enda jaoks parimat aktiivsuse jälgimist, on teil palju kaalutlusi.
  2. Parimad südame löögisageduse monitorid randmele, rindile, käsivarrele, kõrvadele ja peale Parimad südame löögisageduse monitorid randmele, rindile, käsivarrele, kõrvadele ja peale Sammud olid üks kord kõige kõrgemal kui fitness-jälgimismeetodid, kuid tänapäeval on südamelöögisageduse seire saanud kandevõime oluliseks tunnuseks.
  3. MEGA! FitBit Alta HR Nutikäevõru, nutikell! () - psoriaasikeskus.ee

Sageli mõõdavad seda tüüpi seadmed ka teie igapäevaseid samme, treeningute kaugust, põletatud kaloreid ja põrandaid ronitud - kõik see annab teile aega nagu tavalisel valves. Rindkere monitor Rindkere pulsikell jälgib teie rinna ümber olevat rihma ja registreerib treeningu ajal pulsi.

Mõned kaubamärgid, näiteks Garmini Premium pulsikell, saadavad teie pulsi juhtmevabalt teie ühilduvasse seadmesse, tavaliselt kella, et saada treeningust terviklikumat pilti.

Need rihmad on valmistatud pehmest kangast ja neid saab reguleerida erinevatele keha suurustele. Enamiku tegevuste, sealhulgas ujumise ajal saate kanda rinnarihma monitorid. Enne ostmist lugege siiski kõiki funktsioone hoolikalt läbi. Mõned seadmed on veekindlad, mis tähendab, et neid saab vette sukeldada.

Teised on veekindlad, mis tähendab, et neid saab vees kasutada vaid lühiajaliselt.

MEGA! FitBit Alta HR Nutikäevõru, nutikell!

Mis töötab kõige paremini? Mõned sportlased eelistavad rindkere rihma vaatlejaid, kuna nende arvates on need täpsemad.

fat burn sudame loogisagedus fitbit nv ii slimming 5 in 1 ulevaates

See integreeritud lähenemisviis näitab, kui kasulik südame löögisageduse jälgimine võib tegelikult olla kulumiskindel, sest võite kogu oma lähenemisviisi rajada koolitusele ja parandada oma sobivust.

Selles mõttes ei ole see turul eriti tähelepanuväärne, kuid seda, mida Fitbit koos teabega jagab. Rakendus näitab teie püsivat südame löögisagedust aja jooksul, mis on kindel märge selle kohta, kas te saate sobitajat.

Lisaks sellele annab Fitbit'i rakendus teile südamefunktsioonide skoori lugemise. See võrdub VO2 max mõõtmisega ja on teie üldise sobivuse taseme veelgi parem näit.

fat burn sudame loogisagedus fitbit kogu keha vibratsiooni kasu kaalulangus

Cardio Fitness Score on ka joonistatud diagrammil, mis näitab teile, kas see on hea tulemus või mitte, võrreldes teie vanuse ja soo teiste inimestega. Pärast oma tegevust pakub Fitbit'i rakendus ka graafikut, mis jälgib teie südame löögisagedust kogu treeningu ajal, värviga kodeeritud, millises tsoonis olite teatud ajahetkel.

fat burn sudame loogisagedus fitbit kahjum kaalu parim masin

On kolm tsooni - Fat Burn, Cardio ja Peak - nii saate hõlpsasti näha, kas teie treening saavutas teie soovitud intensiivsuse.

Ekraanil kuvatakse teie südame löögisageduse graafik kogu tegutsemise ajal reaalajas ja saate seda seada, et kuvada soovitud tsoon, mille eesmärgiks on. Sädes on 5 erinevat südame löögisageduse tsooni, alates kergest kuni sprintini.

Pärast oma tegevust näete oma südame löögisageduse graafikut ja protsenti oma aja, mida te olete igas tsoonis kulutanud. Võite proovida sisseehitatud treeninguid Sparkis jooksmiseks ja jalgrattasõiduks, mis kasutavad teie olemasolevat võimekustaset, et luua personaliseeritud südame löögisagedusel põhinevaid intervalli seansse. Spark annab teile ka Fitness Points vastavalt teie aktiivsuse intensiivsusele, mis kõik arvestab iga päevaga - üle aitab teil oma sobivust säilitada, samal ajal kui regulaarselt tababparandab teie VO2 maks.

Mõned leiavad, et need on natuke ebamugavad ja te ei soovi neid alati kasutada randmel põhineva jälgimisvahendina, kuid neid ei saa usaldusväärsete andmekahjude kohta minutite korral kasutada.

See Newest

Garmin HRM-ujumine Uute veekindlate jälgijate jaoks võib olla keeruline saada usaldusväärset südame löögisageduse lugemist ujumiseks, kuna vesi puhastab neid ja häirib neid, mida kasutatakse randmetega kaasaskantavatele optilistele anduritele.

Garmini rindkere jälguril on libisemiskindel rihm, mis hoiab seda paika, kui vajutate basseini otsast välja ja seda saab kasutada ka ujumiseks avatud vees.

Kui kasutate mõnda muud ühilduvat Garmini seadet, suunab HRM-Swim teie südame löögisageduse iga kord, kui teie rind elab veest välja, kuid see salvestab ka teie nutitelefonile üleslaadimiseks vajalikud andmed, nii et saate seda pärast treeningut vaadata. Nii et aeg, mis kulutatakse kõrgemasse südames, teenib rohkem punkte, mis aitavad kaasa igakuise eesmärgi saavutamisele ja ilmuvad kollektiivsete MZ-3 kasutajate paremusjärjestusse.