Süüa ja juua on mugav otse. Selle maksumus ulatub dollarini kilogrammi kohta. Piim ja peaks jooma täispiima. Lihtsaim viis on valida vastavalt rasvasisaldusele. Kõige kallimat kohvi toodetakse Indoneesias ja Jamaical.
Ehkki vesi on harva esimene, mis pähe tuleb, kui mõelda kõrgest külmast piimaklaasist, koosneb suurem osa klaasist tegelikult heast, vanamoodsast veest.
Tegelikult pole lehmapiimatüüpide vahel nii palju erinevusi - ja vesi mängib neis kõigis olulist rolli. Täispiima koostis Piimaseadust reguleeriv täispiim, mis reguleerib piimasisaldust, sisaldab vähemalt 3,25 protsenti piimarasva. Samuti sisaldab see vähemalt 8,25 protsenti valku, suhkrut või süsivesikuid ning vitamiine ja mineraale.
See on suurepärane kaltsiumi, fosfori ja valgu allikas. Kuid nagu iga toodet, peate seda tarbima mõõdukalt. Piisab juua 1 klaas päevas - soovitatud koguse ületamine viib puhituseni. Värske kodune piim on liiga rasvane, seda ei soovitata regulaarselt juua.
Muidu koosneb täispiim veest - umbes 87 protsenti. Täispiim võib sisaldada ka A- või D-vitamiine, kui neid lisada toidulisanditena.
Tere Ardi Tutvusin Teie paljude kirjutistega. Mis mind üllatas? Kas lambad annavad siis ka piima?
Muud piimasordid Ehkki teistes lehmapiima versioonides on vett umbes sama palju, võib neil olla ka muid väikeseid erinevusi. Näiteks 2 või 1 protsendi piimas määratakse piima nimetus piimarasva sisalduse järgi - teisisõnu, 2 protsenti piimas on 2 protsenti piimarasva.
Rasvapiimas võetakse piimast välja peaaegu kogu rasv seaduse järgi võib seda olla kuni 0,5 protsenti. Rasvapiimas on 80 kalorit 8 oz kohta.
Petipiim sisaldab 0,1—2 protsenti piimarasva ja on valmistatud osaliselt või täielikult kooritud piimast. Petipiimale lisatakse kultuur ehk bakterid.
Kultuur toodab piimhapet, mis annab petipiimale tekstuuri ja hapu maitse. Piim vähem veega Mõnes piima variatsioonis on vett vähem kui 87 protsenti.
Näiteks aurutatud piim on piim, mille veest on eemaldatud 60 protsenti. See on varustatud erineva rasvasisaldusega konservidega.
Magustatud kondenspiim, nagu aurutatud piim, on 60 protsenti veest eemaldatud, kuid sellele on lisatud ka säilitusainena magusainet.
Terves, madala rasvasisaldusega või rasvata piimapulbris on kogu vesi või enamus järele võib jääda kuni 3 protsenti enne pulbrina pakkimist.