EE WWW. Mis paneb meid imestama - kuidas eelmised võistlejad vastu peavad? Ausalt öeldes, Need plaastrid aitavad. Kui lõpetasid rasest.
Kaalukaotus Siit saate teada, kuidas puuviljad, köögiviljad ja mõõgavõitlused aitasid X-Men'i staaril Olivia Munnil saavutada kaalukaotus edu!
Mitte ainult Olivia Munn - kes mängib suvel X-Menis mutantide tapjat Psylocke'i - on üliandekas ja tüütult hea välimusega, ta on ka lahjem kui kunagi varem.
Filmi 'Apokalüpsis' mis esilinastub Saate tema filmi vaadata filmimise esimestel ja viimastel päevadel Instagrami allpool.
Olivia Palermo lemmik kaaluta mattfond Olivia Palermo lemmik kaaluta mattfond "Peate tõesti leidma, mis teie jaoks sobib," rääkis Olivia Palermo meile telefoni teel.
Tema saladus? See taktika koos kuue kuni seitsme tunni pikkuse igapäevase mõõgavõitluse ja võitluskunstide väljaõppega aitas tal teda võimendada ainevahetus ja sulata kilod. Kahjuks pole meil kõigil kuus tundi aega Taekwondole pühendada - kuid ärge laske sellel end heidutada.
Õnnelik meie jaoks, kes pole superkangelased, on midagi, mida me kõik oleme võimelised tegema, et osa sellest soovimatust plahvatada kõhurasv : söö rohkem taimi. See olivia kaalulangus tegelikult nii lihtne - ja ei, sellest kasu saamiseks ei pea saama veganiks ega taimetoitlaseks.
Suurepärane viis oma taimset dieeti alustada on osalemine Lihavaba esmaspäev. Uuringud kinnitavad, et taimset toitu söövad inimesed on lahjemad kui tavapärase dieedi järgijad.
Veelgi parem, võite täita olivia kaalulangus taldriku rohke maitsva toiduga, nii et te ei peaks tundma puudust.
Kas soovite süüa kolme kaussi spinatit? Tee seda.
Kui iga tassi saab umbes 7 kalorit, ei pea te muretsema liiga palju taldrikule kühveldamise pärast. Puu- ja köögiviljad on ka erakordselt toitaineterikkad ja rikkad antioksüdantidega, mis aitavad nakkusi ja haigusi eemal hoida.
Näiteks annab vaid üks tass spinatit protsenti päevasest K-vitamiini vajadusest - toitainest, mis on tugevate luude säilitamiseks ülioluline. Muljetavaldav kraam! Ta püüab siiski süüa palju orgaanilisi tooteid iga päev, et säilitada oma trimmitud kuju aastaringselt.
Kui soovite teada saada, mida muud kuulsused teevad, et oma füüsist vaos hoida, lugege neid 30 kõhna saladust maailma seksikaimate naiste käest!