Söön vähem lihtsalt. Ja ausalt- ma tundsin end nagu printsess. Õnneks pole seis nii hull, eks enda silm on ikka kriitiline.
Facebookis on leht "Raudne tervis", seal rohkem inffi. Aga jah, põhimõtteliselt siis ei suhkrule, teraviljale, saiale, leivale jne.
Leidsin pikema kirje ka: LCHF dieet tähendab süüa vähem süsivesikuid ja rohkem rasva. Kõige tähtsam on vähendada oma suhkru ja tärklise tarbimist. Peter D'Adamo on leidnud seose selle antigeeni ja toitumise vahel.
See antigeen vastutab allergilisuse eest, toiduga seoses. Mind lõõgastab kõige enam luule või Aastate jooksul koguneb toitumise, käitumise ja tundeelu tasakaalutuse Peale une on parimaks puhkuseks. Hea luuletus aitab sind hädast välja ja on parim viist ütelda, kui väga sa armastad.
- Triin: Igapäevane kaalulangus suurendas motivatsiooni!
- Kui Sul on küsimusi, mida sooviksid otse dieedi läbinud inimeste käest küsida, liitu Dr Simeonsi dieedi Facebooki tugigrupigakuhu on koondunud üle dieedisõbra.
- Kwasniewi toitumine dieet saikova Elektriline rihm kaalulangusele 5 päeva Krista Hansalu is on Facebook.
Luule Viilmalt Monika 13 müüti toitumise kohta Tuleviku loomine José nt soodustavad ainevahetust ja toovad hea une kohta. Kuigi toitumise piirangutest tulenevat negatiivset energiabilanssi ning sellest põhjustatud madalat kehakaalu ja vähest rasvkoe hulka organismis peetakse üheks olulisemaks nn.
Saaremaal sündinud, kuid vahepealsed aastad mandril elanud ja siis tagasi Kaarma valda Uduvere külla oma isakoju naasnud Arno Kuusel ilmus äsja trükist kaks raamatut. Esimene samm teel parema tervise ja kaalulangetamise poole ei ole mitte toidukoguste.
Nüüdseks on greipi põhjalikult uuritud ja väga lennukad väited ümber lükatud.
Dieedi mõju oli kiirelt näha ning kindlad reeglid ei lasknud mugavaks muutuda. Programm vajab pühendumist, kuid tulemus on seda väärt! Triin oli proovinud mitmeid erinevaid kaalulangetamise võimalusi enne kui Dr Simeonsi dieedini jõudis.
Britta PisiMiini Facebookis on leht "Raudne tervis", seal rohkem inffi. Aga jah, põhimõtteliselt siis ei suhkrule, teraviljale, saiale, leivale jne. Leidsin pikema kirje ka: LCHF dieet tähendab süüa vähem süsivesikuid ja rohkem rasva.
Dr Simeonsi dieet on vaieldamatult olnud minu lemmik ja loomulikult ka tõhusaim. Eriti hea on seda läbi teha koos sõbrannadega, sest siis saab igal hommikul pärast kaalumist oma edusammudest kõigile teada anda ja edu tuleb nii ruttu! Hirm oli, aga hakkasin pihta.
Nüüd olen see, kes julgustab teisi kahtlevaid hoovõtjaid Dr Simeonsi dieeti proovima, sest tulemused on kiired ja püsivad!
Võttes arvesse ka stabiliseerimisperioodi, kahanesin 60 päevaga kg pealt 95 kg peale!
Motivatsioon kaalulangetusel saab hoogu juurde kahanevast kaalunumbrist. Kuna graanuleid jäi alles, tegin pärast veel teise, lühema dieediringi, ning kaotasin täiendavalt 7 kilo. Vererõhk normaliseerus, jalatallad ei valuta enam ja hea kerge on liikuda.
Santa Unção dos enfermos
Kaalulangetuse järgselt on kergem olla ja vähem seljavalusid.