Ilmumise ajalugu Praeguseks on kolm peamist hüpoteesi, mis on neljanda rühma vere päritolu. Kuid siin tasub toitumise suhtes tähelepanelikum olla. See veregrupp sisaldas nii teise kui ka kolmanda veregrupi nii positiivseid kui ka negatiivseid külgi. Kuid sellistel inimestel on kaasasündinud kalduvus liigesepõletikeks, osteoporoosiks, hormonaalseteks häireteks, allergiaks tolmule ja õietolmule.. Antigeenid võivad koosneda valkudest, glükolipiididest, glükoproteiinidest ja süsivesikutest ning nende roll on kehas kahjulike ainete leidmine ja hävitamine.
Nende hulgas on: on arvamus, et dieedi olulisus on mõnevõrra liialdatud tõsiseid meditsiinilisi uuringuid pole läbi viidud ; Veregrupi järgi toitu süües ei ole võimalik kiiresti kaalust alla võtta kontseptsioon põhineb õigel toitumisel ja selle positiivne mõju kehale avaldub aeglasemalt kui enamiku dieetide tulemus.
Vastunäidustused
Isegi arstid pole selle dieedi osas eriarvamusel. Mõni usub, et dieet võib keha kahjustada, teised on aga kindlad, et kui te ei taju sellist toitu ühekordse dieedina, kuid peate seda pikka aega kinni, saate keha parandada ja kaalu kaotada.
Vastunäidustused Selle dieedi järgimist ei ole praktiliselt keelatud. Selline toit on tavalise tervisliku toitumise alatüüp, ainult teatud kategooria inimestele kohandatud.
- DIEET VEREGRUPI JÄRGI - TOIT -
- Kaalulangus ninja
- Tunnused 4 positiivset vereliiki - Vaskuliit
Ainus keeld võib olla konkreetse toote individuaalne talumatus. Kuid selle saab alati asendada millegi muuga - hea, toodete loetelu lubab. Mis tahes jäiga dieedi korral on asendajate toiduasendajate loetelu sageli palju lühem või puudub üldse.
Teatud meditsiinilised seisundid võivad dieedi toitumist oluliselt muuta. Näiteks kui inimesel on 1. Samuti on vastupidine näide: selliste haiguste esinemine nagu aneemia või valguvaegus nõuab liha söömist piisavas koguses. Teine olukord on vanus. Mida vanemaks inimene saab, seda rohkem on tal terviseprobleeme.
3. veregrupi tooted positiivsed
Näiteks: diagnoosiks on osteoporoos. Arst määras dieedis iga päev kaltsiumi kohustusliku olemasolu. Kuid dieediga vastavalt esimesele veregrupile ei näidata piimatoodete kasutamist.
Tõsiste või ükskõiksete haiguste korral on enne uue dieedi kasutuselevõtmist hädavajalik konsulteerida arstiga. Esiteks on meditsiiniline konsultatsioon näidustatud neile, kes põevad neeruhaigusi, maksahaigusi, suhkruhaigust kaalulangus vereliigi jargi isheemiatõbe.
- Iseloomustus 4. veregrupi järgi on positiivne - Stroke
- Kuidas kaalulangus muudab sind
- Dieet 3. veregrupile - Ateroskleroos
Lisaks vanadusele on noorukite ja laste, aga ka rasedate ja imetavate naiste dieedi kasutamine riskantne. I ja II rühma söögid On kinnitamata, kuid väga levinud arvamus, et iidsetel aegadel oli kaalulangus vereliigi jargi ainult üks veregrupp - esimene.
Primitiivsed inimesed olid jahimehed ja sõid peamiselt liha.
Toidu põhitõed
Valdav enamus neist olid relvastatud sõdurid ja neil polnud võimalust ja oskusi näiteks põllumajandusega tegelemiseks või kariloomade kasvatamiseks. Kaasaegses maailmas on esimese veregrupi omanikud umbes kolmandik maailma elanikkonnast. Kui järgime toidu "jahimeeste" mõistet, siis esimese rahvusvahelise kuidas poletada jalgrasva kiiresti rahvusvahelise klassifikatsiooni järgi 0 või 0 korral eelistatakse järgmisi toite: liha punanemerekala ja mereannid, rups, salat, brokkoli, oliiviõli ja pähklid.
Mida vältida: gluteenirikkad toidud, piimatooted, kaunviljad, kapsas ja õunad. See toit võib halvendada heaolu ja see ei aita üldse kaalulangust kaasa.
Võttes arvesse lihatoitu, soovitatakse esimese rühma inimestel toitumine kombineerida treeninguga. Teise A või II veregrupi esindajad olid juba "põllumehed".
Nad sõid peamiselt taimset toitu, seetõttu on teise A või II rühma kaasaegsete omanike jaoks eelistatav taimetoitlus. Taluniku toitumine peaks koosnema teraviljadest, puuviljadest, teraviljadest ja õlidest.
Valige menüü Üldiste esivanemate menüü
Liha tuleb täielikult eemaldada või vähendada selle tarbimist miinimumini. Kala ja mereande ei tohiks täielikult välistada. Oad, gluteenisisaldusega nisujahu, piimatooted, sooda ja apelsinimahl ei ole soovitatav.
See on vajalik meede vähktõve ja südamehaiguste riski välistamiseks.