Igal käitumisel on oma põhjus: käitumise ja harjumuse muutmiseks tuleb muuta ka mõtlemist. Kaalu langetamisprogramm See kaheksatunnine programm toimub kuue seansi jooksul. Tunda ennast rannas enesekindlamalt? Loodusterapeut dr Michael Baharevsi vastuvõtud toimuvad meil vähemalt 4 korda aastas.
Sellised lühiajalised dieedid võivad aidata kehal keskkonnast vabaneda jäätmematerjalidest ja toksiinidest.
Sel puhul välditakse seedesüsteemi koormavaid tugevalt töödeldud toite ning dieet keskendub toortoidule. Naturopaatias kasutatakse dieeti keha puhastamiseks ägedate haiguste - nagu nohu, gripp, bronhiit, gastroenteriit sel juhul võib olla parem süüa toorsalati asemel aurutatud suppi ja köögivilju ning põletikuliste protsesside, näiteks nahalööbe korral.
Võimalik, et naturopaat peab määrama mõned individuaalsed variatsioonid. Igal juhul peate enne puhastusdieedi alustamist konsulteerima professionaalse arstiga.
Mõned dieedid ei sobi lastele, eakatele ega halva tervisega. Esimene päev Jooge ainult puhast puuviljamahla või köögiviljamahla.
Kasutage purkides ja pudelites värskelt pressitud mahla või magustamata õuna- pirni- viinamarja- või ananassimahla suhtena poole mahla ja poole veega. Joo üks klaas neli kuni viis korda päevas.
Muudel juhtudel jooge puhast allikavett või keedetud vett, et lisada teelusikatäis sidrunimahla või õunasiidri äädikat.
Teine päev Pärast ärkamist, enne magamaminekut või söögikordade vahel, joo puuviljamahla või taimeteed näiteks pärnatee, kaalulangus naturopaatia või kummel. Värske toidukorra jaoks vali värsked toored puuviljad näiteks viinamarjad, õunad, pirnid, virsikud, melon või arbuus, apelsinid.
Sellised lühiajalised dieedid võivad aidata kehal keskkonnast vabaneda jäätmematerjalidest ja toksiinidest. Sel puhul välditakse seedesüsteemi koormavaid tugevalt töödeldud toite ning dieet keskendub toortoidule.
Kõvasid puuvilju saab riivida või kuubikuteks ning puuviljasalatit saab valmistada mitut tüüpi puuviljadest. Joo vett vastavalt soovile.
Kolmas päev Hommikueineks sööge värskeid puuvilju või puuviljapudru kitse- või lambapiimast valmistatud bioaktiivse jogurtiga. Lõunaks valmista toorsalat, kuhu panna leht- ja riivitud juurviljad.
Käärsoole vesiravi on terviklik terviseravi, mis on mõeldud teie käärsoole puhastamiseks. Kuigi seda tehakse sageli sel eesmärgil, võivad teised inimesed kaalulangetamiseks kasutada käärsoole vesiravi.
Kaunista kaalulangus naturopaatia ja päevalilleseemnetega. Magustoiduks sööge värskeid puuvilju. Õhtusöögiks sööge köögiviljasuppi või aurutatud köögivilju, millele saate lisada miso- või sojakastet.
Janu kustutamiseks joo vett. Autor: S.
- Naturopaatia toitumine
- Kontakt Kaalu langetamine Hüpnoteraapia Mille puhul hüpnoteraapia aitab?
- Rasvakahjumi mahla
- Sõna meditsiin on arvatavasti kõikidele teada mõiste ja selle tähenduse üle arutlemine võib tunduda imelik.