Liigu sisu juurde

Märgi üles igapäevased väikesed saavutused — läksid trenni, kõndisid jalgsi tööle, jätsid piruka söömata, jõid vett isu korral. Vähendab stressi ja lihasspasme. Üks parimid šampoone. Telli kõne. Väga palju on ka seda, et muudetakse midagi muutmise pärast.

online kaalulangus logi

Pilt on illustreeriv Panthermedia, Scanpix Unusta personaaltreenerid ja dieedid, nüüd on kaalu langetada palju lihtsam — sa vajad vaid arvutit ja linki mängule, mis su saledaks teeb. Briti teadlased on leiutanud aju treenimise mängu, mille abil nende sõnul kaotab mängija umbes 0,7 kilo nädalas, kuna selle abil tarbid sa umbes kalorit päevas vähem kui muidu — proovi järgi, kas sul läheb nii, nagu lubatud! Exeteri ja Cardiffi ülikoolid on koostöös Daily Mailiga loonud minutilise mängu, mida saab mängida igaüks, kes soovib kaalus alla võtta.

Teadlased soovitavad seda mängu mängida neli korda nädalas, et see toimiks.

online kaalulangus logi

Mängu idee on selles, et sa pead vältima klikkimist ebatervislike toitude — nagu näiteks küpsiste — piltide peale, aga samal ajal klikkima nii palju kui võimalik kõikide teiste piltide peale, mille peal on puuviljad või näiteks ka riideesemed.

Mängu idee on selles, et see treenib su aju seostama kalorirohkeid toite stopp-teatega ajus. Katses osalenud 41 inimest kaotasid online kaalulangus logi mängu mängides keskmiselt 0,7 kilo nädalas — ning pärast mängu mängimise lõpetamist kestis samas tempos kaalulangus veel lausa kuus kuud.

online kaalulangus logi

Selle tõhusa, kuid tasuta online-mängu mängimist alusta SIIT!