Hüpnoteraapia on populaarne arstide seas, et aidata patsientidel muuta harjumusi, kontrollida ärevus- ja meeleoluhäireid, vältida depressiooni, suitsetamisest loobuda ja valu leevendada. Jah, aruannete kohaselt aitab hüpnoos kontrollida tungi süüa liigset toitu
Liigne kehakaal on peamine probleem, kuna see võib põhjustada diabeeti, kõrget vererõhku, südameprobleeme, uneapnoed, artriiti kaalulanguse tuup isegi vähki 2. Kaalukaotuse hüpnoosi korral viiakse patsiendid sisuliselt transilaadsesse seisundisse, kus vaim on rohkem avatud tagasiside saamiseks ja ettepanekute vastuvõtmiseks. See kontseptsioon on tekitanud ülemaailmse kõmu, tekitades teadlastes huvi faktide tuvastamiseks ja selle tõhususe kaalulanguse tuup teaduslike tõenditega.
Tüübid dieedid kaalulangus või ravi – menüü kõige tõhusam ja populaarsem
Vaatame seda üksikasjalikult. Mis on kaalulanguse hüpnoos? Kaalukaotuse hüpnoosi mõistmiseks peame õppima hüpnoteraapia kohta. Ameerika psühholoogide assotsiatsiooni andmetel on hüpnoteraapia, mida nimetatakse ka hüpnoosiks, protseduur, mille käigus terapeutide eesmärk on inimesi lõdvestada ja aidata neil paremini keskenduda 4. Paljud inimesed peavad seda tehnikat küsitavaks, kuid teadlased on selle tava autentsust tõestanud. Kui hüpnoos suurendab sisemist kontsentratsiooni, mille saavutab väga lõdvestunud seisund, muutuvad osalejad fokuseeritumaks 5.
See on siis, kui alateadvus on aktiivne ja teadlik osa on rahul. Hüpnoteraapia on populaarne arstide seas, et aidata patsientidel muuta harjumusi, kontrollida ärevus- ja meeleoluhäireid, vältida depressiooni, suitsetamisest loobuda ja valu leevendada.
Mis on diabeet ?
Veelgi enam, patsiendid saavad ka ise hüpnoosi õppida ja ennast läbi viia. Inspireerituna hüpnoteraapia eduka rakendamise positiivsetest tulemustest, uurivad arstid nüüd võimalusi hüpnoosi eeliste kasutamiseks kaalulangetamisel. Selles protsessis äratatakse patsiendi alateadvus. See on oluline, kuna uuringud näitavad, et just alateadvus mõjutab otsuste tegemist 6.
Seetõttu muutub see, mis tundub tavaolukorras keeruline või saavutamatu, inimese hüpnotiseerimisel kergesti lahendatav. Hüpnoos võimaldab patsientidel tuvastada võtmetähtsusega valdkonnad, mis takistavad nende edu, ja julgustab neid nende suhtes sihikindlalt tegutsema.
See on siis, kui patsiendid ise on muutusteks valmis ilma välise surveta. Nad teevad paremaid toiduvalikuid, loobuvad kahjulikest harjumustest ja järgivad tervislikku režiimi. Nii on kaalulangetamise hüpnoteraapia eesmärk rasva kadumise piibli ulevaade lahendada.
Mis on dieet?
Kas kaalulanguse hüpnoos on efektiivne? Kui üldine ettekujutus hüpnoosist hõlmab õõtsuvate pendlite vaatamist ja uneloitsude loitsu, siis hüpnoos põhineb teadusel ja ka kaalulangetamise hüpnoos.
Primitive Growing of trees. Pine. This is the first thing to do. Ep05. Alex in Nature
Koos toitumisnõuannete, kehaliste harjutuste ja parema eluviisiga on kaalulangus koos hüpnoosiga väga võimalik. Selle väite toetamiseks oleme arutanud kaalukadu vähendava hüpnoteraapia efektiivsuse mõningaid peamisi uurimistulemusi: Psühholoog David N Bolocofsky ja kaasautorid avaldasid uuringu aruande käitumusliku kehakaalu juhtimise kohta hüpnoosi kaudu Kliinilise psühholoogia ajakiri.
Uuringus osales patsienti vanuses 17 kuni rasvaskaotuse sumptomid aastat ja see kaalulanguse tuup läbi üheksa nädala jooksul.
Nad jagasid osalejad kahte rühma. Üks rühm sai ainult toitumisjuhiseid koos soovitatud harjutustega kehakaalu langetamiseks.
Hüpnoos kehakaalu langetamiseks
Teine rühm sai lisaks treeningule ja toitumisele ka hüpnoteraapiat. Üheksa nädala pärast näitasid mõlemad rühmad kaalulanguse osas märkimisväärset paranemist.
Nähud ja sümptomid[ muuda muuda lähteteksti ] Diabeedi klassikalisteks sümptomiteks on polüuuria sage urineeriminepolüdipsia suurenenud janupolüfagia suurenenud nälg ja kaalulangus.
Cochrane ja Frieseni uuring hõlmas 60 naiskandidaati kaalulanguse hüpnoosi hindamiseks. Nad küsitlesid osalejaid ja väitsid, et katsealused ei olnud seotud ühegi muu kaalulangusraviga. Nad jagasid rühma hüpnoosi saanud ja hüpnoosita teisteks.
Mõlemad rühmad said nõustamist ja käitumisravi.
Populaarsed Kategooriad
Uuring lõpetati huvitavate tulemustega. Teadlased tegid pärast ravi lõppu ja kuue kuu pärast uuesti järelkontrolli. Hüpnoositud patsiendid kaotasid kuue kuu jooksul keskmiselt 17 naela, võrreldes poole naelaga mittehüpnoosirühmas 8. Iga inimene sai liikumis- ja käitumissoovitusi, sealhulgas toitumisabi.
Uuringu lõpus tõestati, et harjumuspärase hüpnoosi tulemus näitas suuremat kehakaalu langust ja vähendatud kaloraaži. Enesehüpnoos aitas parandada ka osalejate elukvaliteeti ja rahulolu 9. Hüpnoosi kontrollitud uuring obstruktiivse uneapnoe all kannatavate patsientide rasvumise ravimisel andis positiivseid tulemusi.
J Stradlingi ja kolleegide sõnul Suurbritannias Oxfordis Churchilli haiglas asuvas rindkereüksuses näitas stressi vähendamisega hüpnoteraapiat saanud rühm väikest, kuid märkimisväärset kehakaalu langust kaalulanguse tuup ainult dieedinõuandeid saanud patsientidel Veel ühes kliinilises uuringus, milles osales 60 naiskandidaati, märkasid teadlased, et nii i hüpno-käitumisteraapia kui ka ii hüpno-käitumisteraapia koos energeetilise psühhoteraapiaga, st hüpnoenergeetiline teraapia, aitasid oluliselt kontrollida kehakaalu, söömishäireid, KMI ja tõstis keha üldist kontseptsiooni Nüüd jõuame kaalulangetamise hüpnoosi teaduseni.
Kuidas toimib kaalulanguse hüpnoos? Võimaliku teadusliku seletuse sellisele ülekaalukale reaktsioonile kaalulanguse hüpnoosile võib leida aju toimimisest hüpnoosimise ajal. Neuroteadlased ja kognitiivse teaduse valdkonna teadlased on paljastanud huvitavaid fakte selle kohta, kuidas meie aju kaalulanguse tuup hüpnoosile Stanfordi ülikooli meditsiinikooli teadlased viisid läbi aju skaneerimise 57 isikult, kes hüpnotiseeriti juhendamisel Nad märkasid protsessi käigus ajus kolme suurt muutust: Vähendatud aktiivsus selja eesmises tsingulaadis.
Uuringu vanemautor David Kaalulanguse tuup sõnul juhtub see seetõttu, et hüpnotiseerimise ajal lakkab mõistus kõige muu pärast muretsemast. Seosed dorsolateraalse prefrontaalse korteksi ja insula vahel tugevnesid. Spiegel selgitas seda kui aju-keha ühendust, kus aju teab ja kontrollib, mis kehaga juhtub. Dorsolateraalse prefrontaalse korteksi lahtiühendamine tagumise tsingulaarse ajukoorega ja mediaalse prefrontaalsega.
Lihtsamalt öeldes tähistab see eraldumist tegevuse ja selle kajastamise vahel. See võimaldab patsientidel ettepanekuid tegelikult kuulata ja neid järgida.
Tõhusad salendavad dieedid
Teadus on kindlasti ahvatlev. Kaalukaotuse hüpnoteraapia on erinevat tüüpi. Järgmises osas uurime neid kõiki.
Mõne II tüüpi diabeediga inimee jaok võib kehakaalu langetamine olla lahendu haigue ohjamiek ja muude tervieprobleemide tekke riki vähendamiek. Suurbritannias Newcastle'i ülikoolis Newcastle'i ülikoolis alates Käesolevas uurimises uuriti põhjuseid, miks mõne patsiendi kaalukaotus põhjustab 2. Kuid pärast intensiivse kaalulangetusprogrammi järgimist suutsid kõik osalejad neid rasvasisaldust vähendada. Kui maksa ja pankrease rasvad vähenesid, kogesid mõned inimesed ka oma pankrease beeta-rakke, mis salvestavad ja vabastavad insuliini - hormooni, mis aitab kontrollida veresuhkru taset.
Hüpnoteraapia tüübid Sõltuvalt välistest ja sisemistest teguritest saavad hüpnotiseerijad otsustada, mis tüüpi hüpnoos on kaalulangetaja jaoks kõige sobivam. Siin oleme arutanud mõningaid levinud hüpnoteraapia tüüpe: 1.
Diabeedi tunnused
Kognitiivne hüpnoteraapia See tüüp ühendab kognitiivset ravi ja hüpnoteraapiat, et aidata patsientidel traumajärgsest stressist ja psühholoogilistest häiretest üle saada ning parandada nende elu Psühhodünaamiline hüpnoteraapia Psühhodünaamilise hüpnoteraapia eesmärk on uurida inimese toimimist, mida mõjutavad teadvuseta meel kaalulanguse tuup isiksused. Ericksoni hüpnoteraapia Seda tüüpi hüpnoteraapia on välja töötanud Milton H. Erickson ja see on kaudne protsess.
Need võivad olla lühikesed või pikad, ühtlase toitumisega või tasakaalukamad, kõvad või säästlikud. Iga kriteeriumi puhul saab eristada mitmeid kõige tõhusamaid meetodeid.
Erinevalt teistest hüpnoosi tüüpidest kasutavad seda lähenemist kasutavad terapeudid kaudsete meetoditena jutustamist ja ettepanekuid.
Lahusele suunatud hüpnoteraapia See on kliendile suunatud hüpnoteraapia.
Miks peate II tüüpi diabeediga kaalust alla võtma??
Selles protsessis väljendab patsient soovitud eesmärke, mis tuleb saavutada, ja terapeut raamistab patsiendile küsimusi lahenduste leidmiseks Kes saab hüpnoteraapiat proovida? Hüpnoteraapiat kasutatakse patsientide abistamiseks mitmel viisil, sealhulgas käitumismuutused, parem elukvaliteet, sõltuvusest loobumine, posttraumaatilise stressi juhtimine, depressioon, ärevus ja valu leevendamine.
- Söön suhteliselt palju, aga kaalus kunagi juurde ei võta.
- Kanepioli kaalulangus
- Kuidas poletada keha rasva et saada abs
- Diagnostika Selles artiklis saate teada: Ülekaalulisus, eriti kõhu rasvumine, on 2.
- Sapikivid võivad olla nii väikesed, et neid on vaevu näha, või sama suured kui golfipall.
- Kas koletis poleb rasva
- Kaalulangus peatus parast 1 kuu moodumist
Enamasti kasutatakse hüpnoteraapiat täiendava raviprotsessina. Seetõttu on parem konsulteerida oma arstiga, kes hindaks juhtumit ja võib soovitada hüpnoteraapiat. Täiskasvanud, teismelised ja lapsed laste hüpnoos võivad hüpnoteraapias osaleda, sõltuvalt põhjusest ja nõudest, kui nad suudavad protsessi mõista ja sellele reageerida. Kui te pole kindel, kes seda proovida saab, võiksite külastada oma arsti ja pöörduda arsti poole. Kui otsite kehakaalu langetamiseks hüpnoterapeute, on parimate tulemuste saamiseks alati soovitatav külastada ja konsulteerida meditsiiniliselt sertifitseeritud või tunnustatud terapeutidega.
II tüüpi diabeet
Nii saate vältida ebameeldivaid kogemusi. Teie terapeut võib enne ravi alustamist esitada teile teatud küsimusi. See aitab neil muude tegurite hulgas määrata teie sobivust, terviseseisundit, hüpnotiseeritavust, ravi kestust ja sobivat hüpnoosi tüüpi.