Kuivatatud tomatid võivad olla kasulikud nii meestele kui naistele, kui lisate need tooted oma dieeti ja neid ei kuritarvita. Nad võivad tekitada kivide kasvu ja nende väljumist sapipõiest. Paastumise päev aitab vabaneda ühest kilogrammist ülekaalu.
Kogu informatsioon toitumise, BJU ja kalorite, toiduvalikute jne arvutamise kohta on informatiivne. Enne kasutamist on soovitatav konsulteerida arsti poole. Keemiline koostis ja toiteväärtus.
- Must kirsstomat: sordi kirjeldus, omadused, ülevaated - Maitsetaimed
- Kuidas slim alla ummarguse nagu botox
- Kirsi-tomatid - kirsstomatid - Puuviljad
- Värske tomati keemiline koostis - Maiustused
- Looduslikud viisid naha vahendamiseks parast kaalulangust
- Fruktoos; Glükoos.
Toiteväärtus ja keemiline koostis "Cherry Tomatoes". Energia väärtus Kirsstomatid on 24,2 kcal. Esmane allikas: kasutaja loodud. Rohkem üksikasju. Kui soovite teada reegleid, võttes arvesse oma sugu, vanust ja muid tegureid, siis kasutage rakendust "Minu tervislik toitumine".
C-vitamiin osaleb redoksreaktsioonides, immuunsüsteemi toimimine soodustab raua imendumist.
Tomatid - kasu ja kahju inimkehale
Puudus põhjustab igemete murenemist ja verejooksu, ninasisese verejooksu suurenenud läbilaskvuse ja vere kapillaaride ebakindluse tõttu. Kaalium on peamine intratsellulaarne ioon, mis on seotud vee, happe ja elektrolüütide tasakaalu reguleerimisega, osaleb närviimpulsside läbiviimise protsessides, rõhureguleerimises.
Kobalt on osa Bvitamiinist. Aktiveerib rasvhapete metabolismi ja foolhappe metabolismi ensüümid. Vask on osa redoksaktiivsusega ensüümidest, mis on seotud raua ainevahetusega, stimuleerib valkude ja süsivesikute imendumist. Osaleb inimkeha kudede hapnikuga varustamise protsessides. Puudulikkus avaldub südame-veresoonkonna ja luustiku halvenemise, sidekoe düsplaasia arengu all. Selle sordi maitse on magusam ja kirsstomatite kalorisisaldus on isegi veidi väiksem.
Seal on suur hulk retsepte, kus väiksed tomatid on peamine koostisosa. Lisaks väikestele ja madala kalorsusega kirsstomatitele on neil pikaajaline säilivusaeg võrreldes traditsiooniliste punaste, roosade või kollaste puuviljadega.
Välimuse ajalugu Pikka aega peeti teda mürgiseks ja ohtlikuks, kuid Vene agronoom Bolotov tõestas, et tomatid on taimse toidu saak. Madala kalorsusega kirsstomatite puhul ilmusid need suhteliselt hiljuti - umbes 40 aastat tagasi Sordi kasvatasid aretajad Iisraelis, kes suutis aeglaselt viljastada viljade kiiret küpsemist kuumas kliimas.
Uute kirsstomatite loomiseks kasutati eksperimentide käigus saadud geneetilist kombinatsiooni.
Seemned Pikk tomat "Cherry pomysolka" (kaal: 0,1 g)
Kirsstomatid, toiteväärtus Kalorite ja BJU kirsstomatid on väikesed, kuid sisaldavad fruktoosi, glükoosi, pektiini, kiudaineid, B- ja E-grupi vitamiine ning rikkalikku mikro-mineraalide nimekirja: Kalorite kirsstomatid grammi kohta Ühe kirsstomatise kalorisisaldus sõltub puuvilja suurusest.
Keskmiselt on igaühe mass vahemikus 25—30 g ja g toodet sisaldab BJU-d: Kõik need koos muudavad kirsstomatite kalorisisalduse 15 kcal g kohta. Kirsstomatite kasu ja kahju Kirsi kasulikke omadusi määrab nende koostis. Kirsstomatidest pärinev koliin takistab maksa rasvade degeneratsiooni, neis olev likopeen kaitseb elundeid pahaloomuliste kasvajate eest.
See kehtib eriti kopsude, soolte ja mao kohta. Madala kalorsusega kirsstomatite regulaarne tarbimine aitab vähendada südame-veresoonkonna haiguste riski. Vähese kalorsusega kirsstomatid on soovitatavad ateroskleroosile ja hüpertensioonile, seedetrakti häiretele ja närvisüsteemile. Puuviljad aitavad hüpovitaminoos, aneemia, tugevuse kadu, neerude ja liigeste haigused.
Kui palju kaloreid kirsstomatis ja kuidas see on kasulik, mõtlesime välja ja kaalume nüüd vastunäidustusi. Puuviljad ei ole soovitatavad maohaavandite, kõrge happesuse, kõrvetiste ja ägeda cherry tomatite kaalulanguse eelised korral.
Samuti ei tohi te toodet süüa artriidi tõttu, kuna oksaalhape ja puriinid on organismis soola metabolismi rikkunud. Cherry - cherry on tomatitüüp, rohelise aasta pannkookide perekonnast.
Väikesed tomatid on väga dekoratiivsed, samas kui maitse võrdub nende suurte kolleegidega. Kirsi kasvatamise ajalugu algas Andide nõlvadel looduslike tomatipõõsadega, kus 8.
Pärast Columbuse ekspeditsiooni tagasipöördumist Euroopasse ilmusid kirsstomatid ja hakkasid edukalt küpsema Kreeka Santorini saare vulkaanilistel muldadel. Eelmise sajandi ndatel aastatel tõid Iisraeli teadlased Briti kaubandusmaja MarksSpenseri korralduse täitmiseks välja uusi kirsstomatite sorte, mis olid eriti magusad ja mida hoiti pikka aega ja küpsetati tugeva kuumuse tingimustes.
Kirsstomatitel on erinev kuju - sfääriline, tilgakujuline ja piklik, suurus - suurest kirsist kuni golfipallini ja värvus - punane, kollane, pruun ja must. Cherry tomatil on tihedam nahk kui tavalise suurusega tomatid, lõhnav ja mahlane tihe paberimass. Cherry Tomatoes Kalorid Calorie cherry tomato on 15 kcal grammi toote kohta. Kirsstomatise koostis ja kasulikud omadused Kirsstomatid ei ole mitte ainult maitsvad, vaid ka tervislikumad kui suured tomatikombinatsioonid, need sisaldavad rohkem C-vitamiini, loomulikku antioksüdanti, mis cherry tomatite kaalulanguse eelised organismil vähirakke võidelda.
Kaalulangus toitumine: need kirsstomatitega tehtud toidud võivad aidata teil kõlblikkust säilitada Kirsstomatitega saab valmistada erinevaid roogi Need on madala rasvasisaldusega ja madala kolesteroolisisaldusega toit, mis aitab kaalulangust vähendada Siin on mõned suurepärased kirsstomatitega valmistatud toitude retseptid Loodus on õnnistanud meid mõne hämmastava toiduga, mis mitte ainult ei maitse hästi, vaid aitavad meil ka vormis hoida ja tervena hoida. Näiteks kirsstomatid pakuvad ainulaadset haput ja hapumat maitset ning pakuvad ka palju kasu tervisele. Need sisaldavad rasvavaba, kuid sisaldavad rohkesti kiudaineid, mis eraldavad kehast täiendavaid kaloreid.
Kirsstomatid sisaldavad erilist ainet, mis võimaldab vähendada "halva" kolesterooli taset veres. Lükopeen, punane värv, mis asub nahale ja selle kaalulangus treener brentwood tn, on profülaktiline pahaloomuliste kasvajate ilmnemise vastu.
Kaaliumi- ja rauasisalduse poolest on kirsstomatid kõigi tomatite kalorisaatorite meistrid. Kirsstomatite vähese kalorsusega sisaldus on muutnud toitumise ja toitumise süsteemide lemmikuks kehakaalu vähendamiseks ja normaalse kaalu säilitamiseks. Kirsstomat on valus Cherry tomat on üsna tugev allergeen, mistõttu peaksite olema lapse menüüsse ettevaatlik.
Kirsikat ei tohiks kasutada eakad inimesed ja need, kellel on sapipõie haigus, on neerukivide oht. Cherry tomatite valik ja ladustamine Kirsstomatite ostmisel tuleb hoolikalt uurida puuvilju, mille nahk peaks olema läikiv, sile, ilma kahjustuste ja kahjustuste ilminguteta.
Kaalulangus toitumine: need kirsstomatitega tehtud toidud võivad aidata teil kõlblikkust säilitada
Sageli müüakse kirsid filiaalil, kui nad istuvad pingul, siis on vaja neid osta, kui tomatid on maha kukkunud, siis on kirsid ladustatud liiga kaua. Kirsstomatid tuleb hoida pimedas jahedas kohas, külmkappi ei ole vaja puhastada. Cherry Tomato Culinary Lisaks suurepärasele maitsele ja elegantsele välimusele on kirsstomatil veel üks eelis - nad söövad tomatit tervikuna, mis on väga mugav ja ohutu.
Kirsstomatid on mõeldud suupistete valmistamiseks kaunistamiseks, mis on koostisosana kanepi võileibu, salateid, pitsat ja pirukaid. Cherry tomatid saab küpsetada grill, terve hulk küpsetatud kirsid tundub väga muljetavaldav.
Kirss võib olla kuivatatud, marineeritud ja kuivatatud, täidisega soolatud.
On selge, et selline kõrge taim tuleb siduda toega või võrega. Samal ajal kasutavad nad sageli vaba aasa sidumiseks spetsiaalset viisi, mida kirjeldatakse üksikasjalikult järgmises videos. Video: ripskoes määramatu tomatite vaba silmus Kõigis piirkondades, välja arvatud lõunapoolsed, on soovitatav põõsast moodustada üks vars, et tomatid saaksid küpseda. Pikema ja soojema suveperioodiga piirkondades võib ühe või kahe varre moodustada musta kirsstomati põõsas. Lõunapoolsetes piirkondades võib ühe või kahe varre moodustada musta kirsstomati põõsas On selge, et kõik lehtede telgedes moodustatud külgmised võrsed eemaldatakse muljumise teel.
Tänapäeval on kirsstomatid saanud peaaegu kõigi cherry tomatite kaalulanguse eelised armastajate südamed. Pole ime, sest nad on palju tavalisest tomatist magusamad ja tänu oma miniatuursele suurusele saab neid lõigata ilma kasutamata, kuid lisada ainult salatitele või kaunistada erinevaid roogasid.
Retseptid, milles kirsstomatid on peamine koostisosa, ei ole ainult arvukad salatid, vaid ka erinevad pitsad, pajaroogid ja kastmed. Nendele köögiviljadele võib lisaks väikestele suurustele eristada ka kirsstomatite pikka säilivusaega ja madala kalorsusega sisu võrreldes traditsiooniliste tomatitega. Muide, lisaks kirsstomatite kasutamisele värskes ja konserveeritud vormis on mõned neist köögiviljadest sobivad kuivatamiseks ja kuivatamiseks.
Must kirsstomat: sordi kirjeldus, omadused, ülevaated
Päikesekuivatatud tomatid on üks peenete ja kallite Prantsuse roogade koostisosadest. Lisaks vähendatud kalorisisaldusele on kirsstomatitel mass kasulikest omadustest, mis on oluline mitte ainult toitumise, vaid ka tervisliku toidu jaoks üldiselt.
Need väikesed köögiviljad sisaldavad suurtes kogustes askorbiinhapet, mineraale ja orgaanilisi happeid. Praegu räägivad paljud teadlased lükopeeni looduslik antioksüdant vähivastastest omadustest, mis leidub piisavas koguses küpsetes punastes kirsstomatides.
Tõepoolest, ühe puu kaal on umbes 25—30 grammi, mis on võrreldav suurte marjadega. Need tomatid on saanud nime "kirss", mis tõlkes inglise keelest tähendab "kirss". Toidus müüakse selliseid tomateid tööstuslikus mastaabis Türgis, Hollandis, Hispaanias, kust need tavaliselt meie lauale kuuluvad.
Esimest korda kasvatati kirsstomatid Sellest ajast peale on ilmunud palju sorte. Erinevad kirsstomatite sordid erinevad erinevates värvides punaste ja roosade toonidest kollasenivormid piklikud, sfäärilised, pisarad ja maitsed.
Nende tomatite maitse võib olla klassikaline ja seal on magusate magusate kirsstomatite sordid, sealhulgas erinevate marjade ja puuviljade maitsed cherry tomatite kaalulanguse eelised vaarikad, mustikad, melonid jne. Nende tomatite taimed on väga dekoratiivsed, neid kasutatakse isegi koduaedade ja suvilate kaunistamiseks.
Kirsstomatid on pikad või lühikesed. Nad kannavad vilja hästi nii avamaal kui ka kasvuhoonetes, aknalaual.
Taimi saab istutada avatud pinnasesse alles pärast viimase külma ohu möödumist. Toa tingimustes kasvatamiseks tuleks valida kirsstomatite sordid, mille suurus on kuni 40 cm. Kõrged tomatid moodustavad harja kuni meetrini.
Tomatid hoiavad seedesüsteemi tervena. Toiduained, mis sisaldavad palju vett ja kiudaineid, nagu tomatid, aitavad keha niisutada ja vähendada kõhukinnisust, eemaldades kehast toksikumid tõhusalt.
Ühelt poolt küpsevad keskmiselt umbes 18 puuvilja. Kogumata viljadega näevad nad välja nagu väga suured viinamarjad. Ilma toetuseta on selliste hargnevate taimede kasvatamine väga keeruline, tuge kasutatakse tavaliselt õhukesed pulgad. Kirsstomatid ei saa absoluutselt niiskuse puudumist taluda, neid tuleb iga päev joota.
Tähtis on koristada õigeaegselt, sest mitteküpsed tomatid ei ole piisavalt magusad ja üleküpsenud on tavaliselt kohapeal. Kasulikud omadused kirsstomat Kirsstomatid on orgaaniliste hapete, grupi B, C, E vitamiinide, mikroelementide - kaltsiumi, kaaliumi, raua, fosfori jne allikas. Kirsstomatite kasutamine on samuti ainevahetuse normaliseerimisel, keha vananemise aeglustamisel. Kirsstomatid sisaldavad lükopeeni - orgaanilist ainet, mis annab neile punase värvi.
- Seemned Pikk tomat "Cherry pomysolka" (kaal: 0,1 g) - Vitamiinid May
- Az kaalulanguse instituut
- Tomatite eelised
- Kasulikud omadused kirsstomatid - Köögiviljad
- Tomatid - kasu ja kahju inimkehale - Maitsetaimed
- Mis on kasulik kirsstomatid kehale? - Maiustused
- Kulma vee poleb rasva
- Miinused: Saagis Kirsipuudest on Pink Cherry oma tootlikkuse poolest märkimisväärne: 3, kg kogutakse 1 m2, ,5 kg 1 põõsast.
Lükopeen on väga tugev antioksüdant, ta suudab ära hoida söögitoru, mao, soolte ja kopsude vähki. Kirsstomatid on eriti väärtuslik, kui neid kasutatakse naiste suguelundite vähi korral. On tähelepanekuid, et kirsstomatid vähendavad südame-veresoonkonna haiguste esinemissagedust. Kuna lükopeen on rasvlahustuv aine, on kirsstomatite maksimaalseks kasuks parem kasutada neid taimeõli või hapukoorega.
Kirsi-tomatid - kirsstomatid
On iseloomulik, et kuumtöötlus ei hävita kirsstomatite koostises likopeeni. Värskes vormis kirsstomatite kalorisisaldus on umbes 16 kcal g kohta, marineeritud umbes cherry tomatite kaalulanguse eelised kcal g toote kohta.
Sellist madala kalorsusega kirsstomatit saab seostada dieettoodete kategooriaga, mida võib soovitada rasvumise ja ülekaaluga probleemide puhul. Kirsstomatite omadustest on teada, et parandada meeleolu ja võidelda depressiooniga. Kirsikatomatid Kirsstomatite maitsvat maitset hindavad erinevate riikide köögid, kuid itaalia köögis on kirsstomatite abil valmistatud retseptid eriti erinevad. Dekoratiivne välimus ja suurepärane maitse - peamised argumendid värskete kirsstomatite kasutamiseks.
Nad sobivad ideaalselt iga tassi kaunistamiseks, nende kasutamisel saate valmistada maitsvaid salateid ja suupisteid. Nende tomatite väikese suuruse tõttu lisatakse sageli terved, mis annavad salatitele ebatavalise välimuse. See on hea lisaaine lihatoidudele, pitsale.
Kirsstomatid saab värskelt ladustada palju kauem kui tavalised tomatid. Lisaks on nad hästi marineeritud, soolatud kujul. Pikaajaliseks ladustamiseks võib neid isegi kuivatada ja seejärel lisada suppide ja kõrvaltoitude jaoks. Vastunäidustused kirsstomatitele Hoolimata kõigist kirsstomatite eelistest, tuleb neid kasutada ettevaatusega seedetrakti haavandiliste kahjustuste ja pankreatiidi kõhunäärme põletik korral.
Hoolimata asjaolust, et kirsikka viljadel on vähem orgaanilisi happeid ja rohkem suhkrut kui tavalised tomatid, võivad nad suurendada maomahla happesust. Tavaliselt soovitatakse päevas tarbida kuni 8—9 tükki kirsstomatit. Kirsstomatite tarbimine peaks piirduma oluliste ainevahetushäiretega inimestega, samuti allergiliste reaktsioonide suhtes. Nad on väga tervislikud ja maitsvad, mida eristavad erinevad sordid ja maitsed. Täna räägime kirsstomatidest.
Seal on suur hulk tervislikke ja originaalseid toite, mis valmistatakse nende kasutamisel. Allpool saate teada erinevate sortide kirsstomatite põhiomadusi, selle köögivilja toiteväärtust, samuti väikeste tomatite kasulikkust ja kahju.
Tomati kasvukohale istutamise nipid Marika Blossfeldtilt (Aiasaade, 10.05.2014)
Liigi kirjeldus Wikipedia ütleb, et kirsstomatid on mitmesugused tomatid, mis kaaluvad umbes 20 grammi ja on levinud alates Nende kodumaa on Peruu või Tšiili. Kõige sagedamini on kirsid punased, kuid on olemas rohelised, kollased ja mustad sordid.
Nad erinevad kuju poolest, on veidi piklikud, sfäärilised ja teised. Kirsi kasutatakse suupistete, salatite valmistamiseks, säilitamiseks, isegi tarbitakse kuivatatud kujul.